フォローしませんか？
シェア
さなさな
2023年3月10日 21:00
皆さん、１週間お疲れ様でした。私は、なんとか５日終えました。水曜日からは少し疲れてしまいましたが、水曜日は何も起きませんでした。やったー！木曜日は、退社まであと少しのところ、夕方6時ごろに薬の効果が切れたのか、しんどくなってしまい、頓服を飲みました。今日、金曜日は午前半休にしました。生理１日目だったので、無理せずに、と思いましたが、夕方5時前に限界が•••😅頓服を飲みました。木
2023年3月7日 19:07
パニック発作が、月曜日と火曜日は、起こりそうで起こらなかった。セーフ！疲れてくると、ドキドキしたり、急激に具合悪くなる感じがして、息苦しくなるけど。３週間くらい毎日職場で出ていたので、パニック発作が起きない日が出てきただけで、すごい！大進歩です🥹嬉しい😊記録更新に期待したいけど、そろそろ疲れてくるから、週の後半は難しいかなぁ💦無理しないように気をつけます🍀
2023年3月1日 10:52
みなさん、おはようございます。また通勤途中のカフェで書いています。コロナ後遺症なのか、喘息なのか、よくわからない息苦しさが続いていて、呼吸器科や内科で診てもらいましたが、少しマシになってきたものの、完治せずズルズル。。。そうしているうちに、体調不良のまま仕事に行くことが増えました。さすがに、２ヶ月も休めない。。。その無理がいけなかったのか、メンタル不調にも悩まされています。パニッ
2023年1月14日 09:49
寒くなると、やってくる。今シーズンは寒くなるのが遅かったから、今頃やってきた。不安。疲れた。死にたい。そんな気持ちに襲われます😔共感してくれる人がいれば、少しは救われるのになぁ😮💨プライベートでも仕事でも、周りが男の人だらけで、疲れます😔ただ話を聞いてほしいだけ。アドバイスは要らない💦まだ喘息が治りません。そのせいもあって、メンタルまで崩壊しそうな気配🥲ホ
