私のうつ君、今どんな感じよって話

最近、うつじゃなかった時の自分が思い出せません。

面白い、楽しいというプラスの感情が無いわけではありません。

家族と話す時も楽しいし、友人が外に連れ出してくれた時も、とっても楽しい。

ただ、それと共にずっと追ってくる負の感情。

虚無感や孤独感、そんなものが私の足につきまとっていて、離れないのです。

私のうつってどんな感じ？　一言で表すと、


「ずっと気持ちの底辺に立っている感じ」

楽しい瞬間にも、どこかそれを底辺から見ている私がいます。

「楽しいね。よかったね。

でも、楽しい今も、すぐに終わってしまうね。」

と、悪魔の囁きが、聞こえてくるのです。

それを突き詰めてしまうと、あれ、なんで生きているんだろうってなってしまいます。

うつになる前、私はどうやってこの終わってしまう寂しさと、向き合っていたんだっけ。

うつじゃない私って、どんな感じだったっけ。

悲しい。ずっと悲しい。　

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以前、

過去の事は過去の事。
未来の事は未来の事。

と、noteに書きました↓

頑張る貯金が出来ない話｜つな｜note

でも、ご覧の通り、今の私は、現在ですら、まともに向き合えずにいます。

私は今、どこを生きているのでしょう。

私の一部が、長い長い旅に出てしまったようなのです。

私、もう少し休めるらしいからさ、ゆっくりでもいいからさ、生きて待っているからさ、戻っておいでよ。

どうか、戻ってきておくれよ。

今、私のうつ君はこんな感じです。