おなべでことこと

こんばんは
今日は
寒いのかな？暑いのかな？と
よくわからない日でしたね

エリンギとカニカマと
キャベツの醤油スープを
作りました
おなべでことことと煮ると
具材がやわらかくなって
優しい味のスープに
なりました
今日の体重は30.20kgでした
少しだけ体重が
戻りましたが

まだまだですね
引き続き
健康管理に
努めて行きたいと
思います
読んでくれてありがとうございます