きりもみシュート 複利盤

20代で仕事をさぼり続け、現在はSaaS企業に勤める30代男 人生観、仕事、お金、健康、社会論について自分の思う所をまとめていきます。

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何を食べてもOK！8ヵ月かけて7キロ瘦せた意識低い系ダイエット

はじめに2024年の始め、81キロを超えてしまった体重を何とせねばということでダイエットを開始しました。 とは言いつつも、色々制限はしたくないし、もう一人暮らしではないから、かつてのように毎日同じ物を食べるということもできません。 ゆるっとダイエットをして痩せたい。 そんな時に出会った本が岡田斗司夫さんの『いつまでもデブと思うなよ』でした。 一言で言えば好きなものを食べても痩せるという夢のようなダイエットがこの本の中で語られています。 この本の内容を実行していった結果、

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    • 阿部詩選手の姿から感じる日本人らしさ

      早くも前半戦が終わったパリオリンピック。 メダルを取ったシーンよりもある意味注目されたのが柔道、阿部詩選手の個人戦敗退後の行動です。 この号泣している姿にフランス人が多く占めていると考えられる会場の観客からはエールのように「ウタコール」が起きました。 その一方で、日本国内では批判の声も少なからず上がっており、阿部選手のSNSには誹謗中傷コメントが届いてしまっているようです。 人目をはばからず号泣する姿をみっともないと考えた人が意外と多いんだなと思います。 確かに、勝っても

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      • 転職先を考える際の材料　会社のジャンルを4つに分ける考え方

        つい先日、私の前職の同僚と飲みに行く機会がありました。 集まったのは6名で既に私も含め5名が転職済みです。 また、転職した5名も現職は同じ会社で働いているわけではなくバラバラです。 当然、会話の中で仕事に関する話も出てきますが、転職先によって価値観が異なっており、面白いなと思いました。 一つ例を挙げると顧客に提示する価格と値引きについての議論で、顧客の予算が自社からの見積額になるべきだという考え方が私の前職の上司にいたという話がありました。 これに納得している人も2名ほどい

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        • ゴジラ-1.0とシン・ゴジラをほぼ同時に観た感想

          最近『ゴジラ-1.0』をプライムビデオで観ました。 つい最近まで映画館で上映していた作品がもうアマプラで観れるのは果たして良いことなのかどうなのか？などと考えながらもしっかり恩恵を受けてしまいました。 私は平成2年生まれなのでゴジラといえば平成VSシリーズが真っ先に頭に浮かびます。 逆に言えば、それ以降のゴジラは全く興味がなかったので、一つも観たことがありませんでした。 2016年に公開され、大ヒットしたシン・ゴジラですら観ていませんでした。 そんな私がなぜゴジラ-1.0を

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          体重減少の停滞期を乗り越えたダイエット方法とおすすめのツールについて

          今年の1月からダイエットを開始して半年が経過し、まだ目標体重には達していませんが、中間報告をしようと思います。 前提として目標体重と開始時点でどういう位置にいたかをまとめます。 まず、目標体重は74.5キロです。 なぜこの体重かというと、私の身長が184㎝でBMIが22になる体重が74.5キロだからです。 また、20代の頃の体重が大体74.5キロだったというのもあの時くらいには戻ろうと考えたのも理由になります。 そして1月頭のダイエット開始時の体重は81.25キロでした。

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          JTCで働く2，3年目の若手営業がキャリアの幅を広げるために必要なこと

          私は現職の中でパートナーセールスを担当しています。 現職に転職してから一貫してセールスですが、パートナー以外にエンタープライズセールスも経験しました。 ちなみに前職でもいわゆる「営業職」に従事していましたが、転職後に身に着けたスキルの数は前職の比になりません。 JTCの入社2，3年目の若手の方に伝えたいのは自分が今やっている「営業」という仕事は世間においてあるいは別業界においてどういう位置づけのものなのかということをしっかり認識しておいた方が良いということです。 というの

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          職場がずっと変わらないことで起きる現象と転職のすゝめ

          先日、前職の同期からとあることについてLINEが来ました。 その会話の中で「今の職場には慣れた？」という質問がありました。 私はそれを見て、驚愕しました。 というのも私が現在の職場に転職したのはもう2年半も前の事です。 LINEを送ってきた同期は今も変わらずに当時の職場で働いています。 どこまで本気でその質問をしてきたかわかりませんが、間違いなく、この2年半で流れている時間は私の方が濃密だったのだろうと思います。 私も前職の最後の方が実感していましたが、動きが少ない職場に

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          パリオリンピックの盛り上がりから考える日頃の努力の重要性

          来月オリンピックがあるということを認識できていない日本人は多いと思います。 先日、会社の同僚に「来月オリンピックですよ」と話をしたら「えっ？？」と驚かれました。 そういう人は結構多いのではないかと思います。 3年前、コロナ禍の終息が見えない中で開催された東京オリンピックは地元開催とオリンピックをやめろというマイナスな感情も相まって日本国内では注目されていました。 今回のパリオリンピックの注目度が現在の日本におけるオリンピックの真の注目度と言っていいでしょう。 私が子どもの頃

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          多様性と視野を広げる重要性について考える

          多様性は大切だと色んな所で言われています。 ただ、なぜ多様性が重要なのかをしっかり理解している人は少ないのではないかと『多様性の科学』という本を読んで改めて感じました。 多様性と言うとすぐに「同性愛者を受け入れろ」、「移民、難民も受け入れろ。かわいそうだろ。」というように社会的少数派を守れ的な話に移ってしまいますが、そういったことではなく、多様性の本質を学べる本です。 この本は9.11テロが多様性の欠如から起きてしまったという話から始まります。 多様性の欠如がどういう悪影

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          知らず知らずのうちに相手を傷つける言葉を出さない方法

          先日、会社の同僚4人と私の計5人で昼食を取っていた時に図らずもその内の1人が結婚式を挙げるという話題になりました。 その後、私も含めた既婚者の結婚式や新婚旅行など結婚にまつわるエピソードを各々が話していたのですが、昼食を一緒に取っていたメンバーの中に未婚者が一人いました。 その人に対して、既婚者側の一人から「結婚願望はあるんですか？」という質問がありました。 この質問を聞いた瞬間に私は既婚者側にいましたが、自分が未婚者でこれを聞かれたら嫌だなと感じました。 恐らく聞いた側

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          昔はこうだったと若者に驚かれる瞬間を垣間見た気がします～10年ぶりに虫歯を治療して思ったこと～

          今年の1月になんか歯が痛かったので7年ぶりに歯医者に行きました。 7年間も検診をしていなかったので大きな虫歯があることを覚悟しましたが、歯周病とのことで幸い虫歯はありませんでした。 そこから歯医者は定期的に行った方が良いなと思ったのと評判の良い歯医者が家から歩いて5分の場所にあることもあって5月に再度検診に行きました。 歯周病についてはそこでは特に言及されませんでしたが、虫歯があると診断を受けました。 虫歯の治療は約10年ぶりでした。 私は子どもの頃に歯医者で痛い想いをして

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          Repezen FoxxというかDJ社長に感じる違和感

          昨年末にリーダーのDJ社長が活動休止し、3月末にメンバーのDJ銀太が脱退となり、一時の勢いは全く無くなってしまったレペゼンフォックスですが、今日、来月復帰するDJ社長のコメントが出ていました。 2020年に福岡PayPayドームでライブをやった時は純粋にすごいなと思っていましたが、この瞬間が最大風速で世界進出を始めてから迷走しているイメージです。 上記のインタビューを読んで個人的にはとても違和感がありました。 それは、DJ社長が「結果を出す」ということをコメントしている部

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          『絶対彼氏』を16年ぶりに見た感想

          TVerで配信されている過去のドラマ一覧をなんとなく見ていたら、高校生の時に見た『絶対彼氏』が上がっていたので久しぶりに見てみました。 絶対彼氏が放送されていたのは2008年4月～6月なので16年ぶりに見たことになります。 見たことのない人のために簡単にあらすじをまとめると、パティシエを目指しながらも製菓会社『ASAMOTO』の派遣社員として働く井沢利衣子（相武紗季）が理想の恋人天城ナイト（速水もこみち）を購入し、その後恋愛やパティシエの夢を追っていく物語です。 話を全て

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          立ち上げ時期の組織にいるメリット～ベンチャー企業で働くとスキルが上がる理由とアイドルグループとの共通点～

          先日投稿した記事の中で、自分のスキルを上げ続ける必要性をまとめました。その中でベンチャー企業に行くと成長するということも述べています。 自分の実体験を基になぜベンチャー企業に行くとスキルが上がるのか？成長するのか？についてまとめようと思います。 まず、私の経歴から簡単に紹介すると、設立から既に100年以上経過している日系大手企業（いわゆるJTC）で新卒から何年間か働き、今は設立後10年も経過していないベンチャー企業で働いています。 ベンチャー企業とJTCの大きな違いとし

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          帯状疱疹になって考えたこと

          4月の中旬に帯状疱疹になって少し体調を崩していました。 症状としては左の眉毛の部分が赤くかぶれたのと左の耳下腺の腫れ、左のこめかみ辺りの痛みでした。 ある日、妻が私の眉毛の部分にニキビがあると指摘してくれて気づいたのですが、その日に耳下腺にしこりがあり、そこをいじっていたら痛くなってしまったという経緯です。 運が悪いことにその週末に沖縄に行くことになっており、体調が万全でない中で沖縄に行くことになりました。 東京では病院に行けなかったので沖縄に着いて皮膚科に行きました。

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          社会人になって病みかけていた時に起きた症状

          4月も明日で終わりになります。 GWが一生終わらないことを願っている新社会人も多いのではないでしょうか？ 新社会人の中にはこの４月に地獄のような日々を味わった人もいると思います。 私が新社会人だった時、4月は1か月丸々研修だったのでGWの時点では、まだ地獄を感じるようなことはありませんでした。 会社によっては4月からさっそく社会の洗礼を浴びせてくる会社もあると思うのでこれを読んでいる人の中にきつい想いをしている人もいるでしょう。 社会人になって辛い想いをしている人の中には

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