自然治癒力を高める「考え方」

骨盤矯正・ボキボキ手技・ストレッチを
一切やらない異色の整体師トリプルＫです。

前回、自然治癒力が最高の名医であることをお伝えしました。

みんなそれぞれが、自分にとっての名医を抱えているということです。

【お礼】
「しーけん【思考・健康の毎日投稿ノート】」さんの画像を頂戴しました。有難うございます。

自然治癒力を高めたい！
そう思っていませんか？

自然治癒力を高めたいと思っているなら、
まずはあなたの自然治癒力を信じることです。

どういう事かと言うと、
どんなことでもそうだけど方法論よりも考え方のほうが大事だからです。

人は何かを始めようとする時、
その方法論に焦点を当てがちです。

どうすればより効果的か。
どうすればより効率的か。
どうすればより楽か。
どうすればより安上がりか。

どういう方法を取れば良いかということを一生懸命に考えているはずです。

もちろんより良い方法を取ろうとすることは、
間違いではありません。

しかし、
方法論よりも前に考え方が大事なんです。

何故なら、
行動は考え方から生まれるからです。

だから、
いくら運動や食事、睡眠を気にしても、
そもそも自然治癒力を過小評価している人は、
本来の力を発揮できる訳がないんです。

根底にある考え方が間違っていたら、いい結果なんて生まれません。

運動や食事、睡眠を気にする前に、
最高の名医である自然治癒力の力を信じることです。

信じることで、
あなたの自然治癒力がより高まります。

もう一度繰り返しますが、
自然治癒力を高めたいなら、
まずあなたの自然治癒力を信じることです。

次回は、
「自然治癒力で風邪を撃退する方法」についてお届けします。

お楽しみに。