芋出し画像

104CookLABO🌈自分の元氣のバロメヌタヌを持぀ず良いかもよ

日曜日、、今日は寒いのかな、、ず
思っおいたけれど


やっずお日さたが出おきお
良い感じに明るくなっおきたした🌈


私が元氣かどうかをはかる指針は


寝起き䞀番で【今日は䜕を䜜ろう(๑̑◡̑๑)🌞】


ず思えるかどうか。


今日、パゞャマのたた顔も掗わず
台所に盎行しお私が䜜り始めたのは、、

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これが䜕で、どうなるかは、たた埌で❣

自分を倧切にする䞀歩は自分がどんな状態かを把握できるこず。

自分が過䞍足なく安定しおいるのは、どんなかんじか

そんなこずを枬れるず良いかもしれたせん❣


さあ、焌き䞊げおる間にコヌヒヌ淹れよう💖


レシピだけではない、食べるこずを通しお生きるこずにも、チラッず觊れおいたす(^^)💖

104 Cooklaboトシちゃん🌈しあわせごはんクリ゚むタヌ🌈オリゞナルスヌプレシピが人気🍀心ずカラダを満腹に💖簡単矎味しいお料理アドバむザヌ🍀アクセスバヌズファシリテヌタヌ🍀食ず癒しのコラボ💖参加者にミラクル続発🍀みんなが笑顔のごはん䌚💖食は究極の癒し🍀愛のスヌプで食べるヒヌリング💖フォロバ100💎盎感フォロヌさせお頂きたす💎note初心者🔰よろしくお願いいたしたす🔰note 誰にでも䜜れお、ズルい䜍に簡単・矎味しい✚パッずしあわせごはん💖レシピだけでなく、時々【食を通しおこそ、人生はより良く倉え note.com
note倧孊健康食文化郚☆しあわせごはん俱楜郚トシちゃん🌈しあわせごはんクリ゚むタヌ🌈オリゞナルスヌプレシピが人気🍀心ずカラダを満腹に💖簡単矎味しいお料理アドバむザヌ🍀アクセスバヌズファシリテヌタヌ🍀食ず癒しのコラボ💖参加者にミラクル続発🍀みんなが笑顔のごはん䌚💖食は究極の癒し🍀愛のスヌプで食べるヒヌリング💖フォロバ100💎盎感フォロヌさせお頂きたす💎note初心者🔰よろしくお願いいたしたす🔰note note倧孊健康食文化郚☆しあわせごはん俱楜郚の蚘事をたずめおいたす💖 note.com


党䞖代にオススメしたいスヌパヌスむヌツが出来たそうです(^^)💖



🌈最埌たでお読み頂き
    本圓にありがずうございたす🌈

たた、貎重なお時間を頂きたしたこず
心から感謝しおおりたす💖

お読みいただいた埌に
クスッず笑っおしたったり
ほっこりず枩かい気持ちになれるような
そんな投皿を重ねおいきたすので
スキ・コメント・フォロヌオススメなど
頂けたらずおもうれしいです。
歳を忘れお子どものように党力で喜びたす💖

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