簡単ひとりごはん

こんばんは。とろたくです。 最近、旦那さんが夜遅くて1人でご飯を食べることが多いです。 なのでめんどくさくてレトルトとか 前の日の残り物とかばっかり食べていて、 簡単に充実したものが食べたい！ と思い。 今日はオイマヨ炒飯を作ってみました♪ ＜材料＞ ・豚バラ50g ・ごはん150g ・卵１個 ・オイスターソース大さじ１ ・マヨネーズ大さじ１ ・小口ネギ適量 ＜作り方＞ １、豚バラを一口大に切ってフライパンで 　　カリカリになるまで炒める。（油不要） ２、温かいごはんにオイ

旦那弁当vo.1

おはようございます。 とろたくです。 この間、ゼクシィの読者プレゼントで ↓曲げわっぱ弁当箱が当たりました＾＾ そこで旦那弁当を作ってみたので それのレシピをば。 めちゃくちゃ簡単なものばかりです！ 〜お品書き〜 混ぜ込みごはん（わかめ×枝豆） 鮭のみりん漬け きんぴらごぼう 桜えび入り卵焼き オクラの胡麻和え ちくわの青のりチーズ 〜飾り〜 ミニトマト しそ 混ぜ込みご飯丸美屋 混ぜ込みわかめ 枝豆を使いました。 乾燥枝豆が入っていて珍しいなと思ったので買ってみました

こんな医者は嫌だ！

こんにちは。とろたくです。 私は双極性障害（躁鬱病）と診断されています。 これまでかかった病院で うーわ、来なかったらよかったと思ったことが 何度も何度も何度もありました。 ちょうど最近もそんなことがあったのです。 精神病っぽくないから病院に来なくていいこれは症状に悩まされていた時に 病院探しをしていて３回ほど言われたことがある言葉。 具体的な症状とは、 ・いきなり落ち込んで泣いてしまう ・なにもかもやる気がでない ・外に出るのが怖い（出られない） ・ふらつき ・寝付けない

〈ひきこもりーず〉躁うつ休職中OLの最近

こんばんは。 とろたくです。 noteをはじめてからもう1ヶ月以上経ってました。 最近、転職活動に力が入りすぎて 更新するのを忘れてしまっていたので 何か書こうと思います。 なんでもいいから３日に１回くらいのペースで！ と思っていたのに＾＾； 継続って難しいですね。 最近の自分について。 人と話す自信がなくなってきている（ひきこもり特性１）〜平日〜 就職活動（面接、求人検索、自己分析など） たまに料理 たまに掃除 ずっとゲーム配信視聴 写真の現像の勉強とか Photosh

くらげ

夫婦の距離感についてなんとなくおもうこと

こんにちは、とろたくです。 私ごとではありますが、新婚３ヶ月目となりました。 入籍から引っ越し、こうして時間が経って なんとなく客観的に、今、思うことについて。 私は20代後半、旦那さんは30代なかばということもあり 旦那さんの方が精神的にとっても大人です。 双極性障害という病気を持つ私にとって、 彼はとても居心地がよく、心の拠り所です。 24歳のころ、将来を考えていた彼氏と別れ 仕事に生きよう！とつっぱしってきた私。 卵巣の腫瘍を取り除く手術を受けて、 10日後には働い

中華街の喫茶でティータイム♪

双極性障害を持つ私が障害者雇用で就労しない理由

こんにちは。とろたくです。 2020年4月〜休職中で、そろそろと思い 就活活動をしはじめた私です。 散々迷ったあげく、一般雇用でいこう！と思った理由についてです。 自分に合った仕事内容がない転職によって叶えたい１つの理由が 仕事内容だったこともあり、 それを叶えられるような仕事がないことです。 仕事内容もデータ入力だったりそのほかの雑務だったり 難しい仕事を任せないといったスタンスが標準な気がします。 そういった仕事が合うという方にはいいと思うんですが、、、 障害の特性（

京都2日目／高雄の川床〜嵯峨嵐山〜おばんざい食べ放題

こんにちは。とろたくです。 以前、京都旅１日目の記事を投稿しました。 本記事はその続きです。 11:00二条城駅着この日は京都市の北のほうにある、 高雄という場所で川床料理を食べることになりました。 ※川床（かわどこ）＝川が見えるor川の上の座敷でお料理をいただくこと。 京都では鴨川納涼床のことを「ゆか」と呼び、貴船では「かわどこ」と呼び習わしています。 季節は5月〜9月ごろまで。夏の風物詩です＾＾ 錦水亭というお店を予約！ 二条城までのお迎え付きでした＾＾ 以前、貴船

国際フォーラム

ふりかけ２つ入ってた！！！お得～！

お家でBar気分。素敵な夜じかん。

こんにちは。 とろたくです。 昨日は晴天ながらもとても過ごしやすい1日でしたね。 みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか。 昨日はというと、 大学時代の友達から結婚祝いが届きました。 桃〜〜〜〜〜！！ 私の一番好きなフルーツ！それは桃！ めっちゃいいやつ。 ナイスセンス。 桃って剥くの難しいんだけれども、 私、結構玄人でして。 ま、簡単な方法がありまして。 1.お鍋に水を沸騰させる（桃全体がかぶるくらい） 2.桃をおたまに乗せた状態で30秒ほど入れる 3.桃を氷水でキン