#未来
「疑う」より、「信じる」を選ぶこと。
こんにちは。大西智子です。
自分を信じる
未来を信じる
相手を信じる
信じることが大事って、世間一般にはよく言われてるけど、「信じる」って、案外、勇気の必要なこと。
「疑う」ほうが、楽だったりする。
信じた結果、良いことだけが起きるならいいけど、好ましくないことが起きた場合・・、期待通りではなかった場合・・、心が深く傷ついてしまう。
だから、無意識に、心が傷つかないように、「疑う」ことで
自分の〝価値〟を、つくるには
自分の価値、ということを今日はテーマにしますが、人の価値って、何だと思いますか？
人の価値には、２種類あるとわたしは思います。一つは、何もせずとも、もともと備わっている価値。そしてもう一つは、つくりあげていく（つくりあげられていく）価値。
この世に存在するなら、価値のない人なんていないのですが・・・
自分には価値がない
自分には何もない
と、思う人は少なくありません。以前のわたしも、思って
「マイチョイス」と「マイライフ」の関係
こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
今日は、毎日の「選択」と「人生」の関係について書いていこうと思います！
「人生は選択の連続だ」というのは、よく言われていること。選択を変えれば人生が変わる、という人が多いのですが・・わたしは逆の流れの意識が大事だと思っています。つまり、自分の人生の設定を変えるから、自ずと選択が変わる、ということ。
▲選択を変える→人生が変わる
●人生の設定
未来は、「どうなるんだろう？」ではなく、「どうしたい？」
こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。
最近、よく耳にするんですよね。
「コロナ、どうなるんかな？」
「経済がヤバイ・・これから先、仕事どうなるんだろう？」
不安な情報が出回る今、未来に対して不安や心配になる人が多いと思います。こんな時こそ、自分の心のあり方を見直す必要があるかと思います。
「どうなるんだろう？」というのは、受動的。受け身なんですよね。これでは、環境に流され、
願いは、捨てるか、叶えるか、どちらかにする。
こんにちは。
大西智子です。
今日のテーマは
願いは、捨てるか、叶えるか、どちらかにする
願いは
捨てるか（忘れる、も含む）
叶えるか。（行動する、も含む）
どちらかにする。
ぷら〜ん
と、心の中に
フワフワと中途半端にして
何も行動しないでいる状態が
一番しんどいように思う。
願望への執着
忘れられない願い
は、自分自身を苦しめる。
また
叶えたい願いを心に抱き