未来は、「どうなるんだろう？」ではなく、「どうしたい？」

こんにちは。薬剤師・心理セラピストの大西智子です。

最近、よく耳にするんですよね。

「コロナ、どうなるんかな？」

「経済がヤバイ・・これから先、仕事どうなるんだろう？」

不安な情報が出回る今、未来に対して不安や心配になる人が多いと思います。こんな時こそ、自分の心のあり方を見直す必要があるかと思います。

「どうなるんだろう？」というのは、受動的。受け身なんですよね。これでは、環境に流され、嵐に巻き込まれ、流されていってしまいます。未来が決まっているのであれば、この思考でもいいと思うけど、そもそも、未来は決まってないですよね？

未来は、誰が決めるんでしょうか？

未来は、わたしたち一人ひとりの意識と行動で、決まっていくと思います。私たちが、未来をどう描き、どんな意識で、どんな選択をし、どんな行動をするのか？時代が大きく変わる今、これが最も重要だと思うし、自分も、未来を創っていく一人なんだ、という意識でいることも、重要なこと。

未来は、「どうなるんだろう？」ではなく、「どうしたい？」

創りたい未来を描くこと。未来の目的地が決まれば、その方向へ進むだけ。どんな選択をするのか、どんな行動をしたらいいのか？というのは、自ずと答えが見つかってくる。

時間の流れは、『過去→今→未来』ではなく、『未来→今→過去』。時間の流れの意識を変えるだけで、未来は大きく変わる。(^^)/