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「健康のために大事なことは？」 という問いに、食事・運動・休養と答える方は多いと思います。 たくさんの方がhealth（＝健康）を享受できるようになった一方で、精神的や社会的に苦しんでいる方もまた増えています。 食事・運動・休養に“think（考える）”と“feel（感じる）”を合わせた5つの扉から、「健康とは？」を一緒に見つめたく、このメンバーシップをつくりました。 僕は健康を『美しい、それはあなたらしい。』と定義しています。 5つの扉の先に続く、あなたの道を歩んでもらえたら…僕はとても嬉しいです。
マガジン
新七夕物語'19
TomaInagaki
- 5本
現代の織姫と彦星を、あなたと語る。 本州にある神輿を北海道へ連れていくも、スタートからボロボロ…「孤独な夢道編」「北海道再発見編」「嵐の前夜編」「素直な気持ち編」「終わりと始まり編」の全57話。
新七夕物語'18
TomaInagaki
- 5本
現代の織姫と彦星の物語は次の局面を迎える。新たな神輿での出発を果たしたが、本州上陸後は解散し…「100km歩こうよ大会編」「北海道横断編」「それぞれの道編」など全36話。
記事一覧
note × Instagram vol.4-1
久しぶりの『note × Instagram』
今回はドライフルーツやコーヒーが持つ力を紹介するから、手軽に試してほしい。
インスタにはお店の情報や料理の写真があるので、よかったら見てね。
この内容は、白澤卓二先生の『病気にならない“食べもの”バイブル』を参考にしています。
ᝰ✍︎꙳⋆
01 ドライフルーツ
生の果物の場合、80~90%は水分。
ドライフルーツは乾燥させることで水分が抜け
ALL FOR ONE FOR ALL BUT YOU ARE ONE
先週よく行くサウナで、アライグマによる家庭菜園の被害のニュースがながれた。
札幌市南区真駒内の住宅街で、家庭菜園の柵を超えて、トウモロコシ畑にアライグマが侵入。育てていたトウモロコシ200本のうち、120本ほどを食べられてしまったそうだ。
こちらの家庭ではトマトやカボチャも栽培していて、食べられたのはトウモロコシだけ。彼らは出来がわかるのかな𓃦
アライグマの被害は5年ほど前から続いているよ
富士登山 アイテム編
旧暦七夕（8月10日）の登頂をめざし、8月9日・10日で富士登山をしてきました。
言わずと知れた日本最高峰・富士山。古くから信仰の山として崇められ、2013年には「信仰の対象と芸術の源泉」として世界文化遺産に登録されました。
登る山としても人気があり、「一生に一度は登りたい！」という方にもたくさん出会った。
そんな富士登山に挑戦したい！という方向けの、アイテム投稿。
みんなの大好き富士山、山頂
富士登山 フィジカル編
旧暦七夕（8月10日）の登頂をめざし、8月9日・10日で富士登山をしてきました。
8月1日に北海道旭川を出発、8月2-4日はヒッチハイクで神奈川県小田原を目指しました。コシーが待ってるから𓄅
コシーとの冒険はこちら⇰
8月5日にコシーと再会…その後は姫と三人で小田原から北上し、山北町から御殿場、富士宮、富士山とすすんでいきました。
下山後は新潟港をめざし（8月19日には着きたい）、毎日歩
『絵本メルクリア』とは⁈
『絵本メルクリア』は
パートナーの香さんと旅した日々をまとめた
『Flower of Love -Mercuria-』の
いくつかあるエッセンスを抽出したものです。
part.1『beautiful』では
自然の（他/外）美しさから気づく、自分の美しさ。
part.2『reunion』では
思い出すために忘れた、たいせつな何かに触れる。
part.3『journey』では
旅のはじまり、それは愛
アーティスト紹介 vol.12
文月から始まったクラウドファンディングは、残り3日となりました。
前回制作した『絵本メルクリア』を、今回『読み聞かせ映像にして海外へリリースする』ことを目標としています。
［映像の視聴］や［制作出演］など本編にまつわるリターンもあれば、［あなたの紋様］という下絵なしでつくられる切り紙や［即興のうたのワークショップ］など…多彩なリターンがあります。
リターンの内容はもちろん、アーティストたちのその
アーティスト紹介 vol.11
7月1日から始まった、クラウドファンディング。
前回制作した『絵本メルクリア』を、今回『読み聞かせ映像にして海外へリリースする』ことを目標としています。
先日映像家ことYouTuberが仲間になり、19名での挑戦になった。
［映像の視聴］や［制作出演］など本編にまつわるリターンもあれば、［芸人グッズの詰め合わせ］や［音をつかった占い］など…色んなリターンを準備しました。
リターンの内容はもちろん
アーティスト紹介 vol.10
先日クラウドファンディングが始まりました。
前回制作した『絵本メルクリア』を、今回『読み聞かせ映像にして海外へリリースする』ことを目標としています。
［映像の視聴］や［制作出演］など本編にまつわるリターンもあれば、［うたのワークショップ］や［塩炊き体験］などイロトリドリノリターンを準備しました。
リターンの内容はもちろん、アーティストたちのその想いにふれてもらえたら嬉しい。
✐☡
01. 言
アーティスト紹介 vol.9
本日7月1日よりクラウドファンディングがスタートしました。
前回制作した『絵本メルクリア』を、今回『読み聞かせ映像にして海外へリリースする』ことを目標としています。
［映像の視聴リターン］はもちろん、撮影に参加できる［制作出演リターン］などご用意。
またすてきなアーティストたちが、それぞれの好きなことやたいせつにしていることを、リターンとして持ち寄ってくれています。
✐☡
01. Still
アーティスト紹介 vol.8
7月は和名で「文月」と呼ばれるが、他に「巧月」「七夕月」とも言われる。 どちらも七夕に由来し、技能や芸事を祈る月だからです。
そんな7月1日より、クラウドファンディングをスタートさせます。
今回の目的は、『絵本メルクリアの読み聞かせ映像を制作して海外へリリースする』ことです。
［映像の視聴リターン］はもちろん、撮影に参加できる［制作出演リターン］なども用意しています。
またすてきなアーティスト
わたしはあきらめない
先月末の投稿でお知らせした、メルクリア編第三弾のクラウドファンディング。
来週7月1日から始まる予定だけど、まだcampさんのokが出ていない。当初のスケジュールから大幅にズレたけど、ようやくやりたい形になってきた。
僕は20年、“ゆめ”を集めてきました。
10代最後や20代最初は…今よりもっと頑なで、融通の利かない人間でした。あまり変わってないかな
でも人に恵まれ、たくさんの縁をもらった。