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出たとこ勝負師
2022年1月29日 21:52
【良かった点】手足の連動を意識できた。動画レッスン&シャドーでは、軽くフットワークを踏むようにして、打ち込む。自然に手足が一体となる姿勢を取ろうと意識を変えてみた。窮屈に姿勢を固める点と緩やかに姿勢を保つことのバランスを測ろうとしてみた。うまくいったかはまだ未知数だけど、少し視点を変えようかと思った。【改善点】日頃のトレーニングが不可欠。週一レッスンなのだから、平日はもう少しカラダを鍛えようと
2022年1月23日 00:55
メニューはいつもと一緒です。でもひとつだけ違ったのは、サンドバッグを徹底的に打ち込んだ、ということ。仕事で嫌なことがあったので、そのストレスを思い切りぶつけて、流してきました。しかし、正しいフォームで打たないと手首を傷つけてしまうので、フォームだけは気をつけて行いました。参考にしたのは、京口チャンプのこの動画。苦手なフックもこの動画を参考にしたら、力が綺麗にサンドバッグやミットに伝わりまし
2022年1月16日 19:41
先日、外科を受診しましたが、鼠径ヘルニアではないそうです。痛みはあるんですけどねぇ…。今週の練習メニュー①自宅で準備運動②トランポリン3ラウンド③動画レッスン＋シャドー④ミット打ち２ラウンド⑤サンドバッグ体幹打ち3ラウンド⑥サンドバッグ右ストレート→左フック3ラウンド年明け後、日頃のトレーニングはお休みしていたので、カラダも重かったし、だいぶ鈍っていました。先週同様、左フック、左
2022年1月8日 23:21
あらためて、あけましておめでとうございます🎍新年の出来事一昨日の雪の夜、寒すぎて熱発しました。寒すぎて目覚めて、ダウンのベンチコート🧥に身を包み布団にくるまっていたのですが、37.5℃まで上がりました。翌日は仕事を休んで、近医を受診してPCR検査を受けました。今日、結果が届いて陰性確認が取れました。このあと、イベントが続きそうなので、ここで自宅軟禁状態になるのは避けたかったところ。もちろん
