2019年12月の記事一覧
飲みにケーションのない世界
武道界において、飲み会は稽古以上の意味を持つという。
師と酒を酌み交わし、道場では聞けない教えを賜る。
飲めなければ稽古人にあらず。
少しでも師に近づきたいがために好きでもない酒をあおる。
それってどうなんだろうと思う。
僕もいわゆる「先生」の端くれという位置づけだけど、大事なことはクラスで全部言うようにしている。だから一生懸命、飲み会についてきたってなんにも得るものはない。本当にない。
「うまく言葉にできないモヤモヤ」への対処法
メンタル関連で思い出したのが、文章を書くことの利点だ。
「うまく言葉にできないモヤモヤ」
それが溜まることでメンタルがやられる。
暖炉の煙突を塞いでいるようなものだ。行き場をなくした煙が室内に充満し、煤だらけの真っ黒になって気温が上がり、家全体が蒸し風呂のように熱せられる。それが「うまく言葉にできないモヤモヤ」を溜め込んだ状態だ。
だから「言葉」にすれば良い。
言葉として吐き出してしまう
プッシュアップでメンタル改善なんてイミフという人のために
プッシュアップすれば万事解決。
実際そうなのだけど、言われる側からしたら論理の飛躍が大きいだろう。だからなぜそう言うに至ったかと言う解説を。
システマはメンタルに良い。
うつやイライラ、不安などのケアに繋がる。
それは前からそう言っているし、実際にそうだと思う。
ただここ2年ほどはあまり言っていない。それを「プッシュアップで万事解決」に言い換えている。
なぜならメンタルを強調しすぎると