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ねっこ。
2024年5月16日 21:56
今日は週に一度の心療内科受診日でした。この1週間は職場での人間関係での不安や恐怖感、不眠、めまい、動悸に呼吸のしづらさ。色々あったあ1週間でした。診察の時間になり毎週聞かれる先生からの一言目「で、どうですかこの1週間は？」この一言でわたしの診察が始まる。今週は特に眠れず中途覚醒がひどいことをメインで伝え、プラスアルファで職場の人間関係が原因で不安感がずっとあり倦怠感ややる気が起きないことを
2024年5月11日 20:16
会社へ週5日行きフルタイムで働き、休みの日は週一の病院への通院。毎日朝昼晩の服薬。体調の悪さ、気分の悪さを紛らわし日々の生活を過ごす。もちろん、楽しいことだってあるけれど・・・。もうこれだけでわたしの生活はいっぱいいっぱいなのよ。それなのに、わたしがどうしても苦手でパニック発作のきっかけになる大人数の場所への出席と長距離の移動を会社から強要された。直属の上司は、わたしの状態をわかって
