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自分で自分に負荷をかける癖
仕事でも家庭の中でも
誰かが目の前で動いているとき
自分が何もせず立ち止まっていたら
すごく申し訳ない気持ちになって、
私も何かしないと!ってなってしまう。
自分で
今は休んでいいよって
許可を出せる自分になりたい。
楽をしてはいけない、
という考えも
自分の固定概念だなと思う。
自分でもできることを
誰かにお願いして、
申し訳ない気持ちでいっぱいで
過ごすくらいなら、
ちょっと大変でも
自分が繊細だったなんて
先日、初めて
パーソナルカラー診断というものを受けました。
そこで知ったこと。
自分が「繊細」ということ。
これが本当に目から鱗で。
繊細な人間とは真逆なタイプ
と思って生きてきたから。
このワードがやけに腑に落ちて
「繊細さん」の本を読んでみた。
これが本当に!
すごく救われた!!!
私がつまづいていたのはこれが理由か。
生きにくさ、困難さは
ここからきていたんだ。
家族や職場での
家族でコロナ療養という名の夏休み
職場で流行ってるコロナをもらい、
それが旦那にもうつり、
一家で缶詰の思いがけない夏休み。
なかなか家族みんなで
家にいることなんてなかったし、
これはこれで貴重だなとか
ポジティブシンキングしようとしたけど
実際には
味覚障害と嗅覚障害が出てきて
食事の楽しみを失っていたり
旦那の態度にムカついたり
姑のおせっかいが気に障ったり
娘が1日授乳をせがむので
だいぶこの生活も飽きてきて
私もすり