2021年8月の記事一覧
違うことを感じれるか?
おはようございます。中嶋です。今日は8月28日(土)。夏休み(8月31日まで)の最後の週末です。天気も良く、朝の空気も乾いた心地よい空気感でした。
8月、毎朝ベランダに出て、雲の動画と沢山の深呼吸で空気を取り入れる所から1日をスタートさせていたのですが、毎日毎日それは違う景色だし、違う空気感でした。
昨日は、朝活の慣れについて書きましたが、慣れの中にも違いがあるのです。
ただ、起きて、ただ1
コーチのパワーとコントロール
おはようございます。中嶋です。
今日は、8月24日(火)です。天気は台風の影響なのか?風が少し強いです。予報ではまた雨みたいなので、皆さん気をつけてお過ごしください。
中々、晴れ間が少ない夏の終わりですが、もう一度ぐらい夏らしい時間を過ごせるのでしょうか? 本当今年の夏はあっという間に終わっていく感じですね....
さて、今日は
コーチのパワーとコントロール
というテーマで、少し書きたい
自分に優しく続けること
おはようございます。中嶋です。
今日は、8月23日(月)です。台風が来るようでしたが予報だと外れるコースになっているみたいですね。ただ、天気は不安定だろうから、気をつけて過ごしましょう!!
さて、私ですが...ちょっと数日疲れています...
昔から、休みがあるとその休みの日に体調を崩すタイプです。
折角の休みを熱出してとか、そんなのが多かったような気がします。
気が緩むんでしょうかね..
アウトプットしたものを 【影響力が無い僕は...】
おはようございます。中嶋です。今日は8月22日( 日)。
天気は雨模様で、警報が出てるのかな? 今日も気をつけて過ごしていかないといけないですね。皆さんもどうか安全第一で過ごしていきましょうね。
こんな日は、ゆっくりと時間を過ごすのが一番です。僕もちょっと疲れてて、臀部の痛みが未だに良くならないので今日もジムはお休みにしました。まぁ、そもそも毎日行くことも無いですし、たまに休養しておくことで
アウトプットするためには
おはようございます。中嶋です。
今日は8月21日(土)。夏休みも残り10日。
なのに、緊急事態宣言(長崎独自の)だったり、全国的なコロナ拡大を考えると、あちこち行けない事が多いんでしょうね。所謂、夏休みの思い出ってやつだったり、宿題の日記だったり、書くことが無いってなるような夏になるのかなぁ....
そう考えると、充実した休みにはなりづらい今年の夏って感じなのかもしれないね。大雨のせいか、暑
出来ない理由をやれないにしない。やれない理由を出来ないにしない。
おはようございます。中嶋です。今日は8月20日(金)です。昨夜、窓を開けて寝たのですが、心地よい涼しい風と空気でぐっすり寝れました。
ちょっと前は、クーラーで冷やさないと寝れない感じでしたが、自然の風の中で気持ちよく寝れる。これってとても幸せなことですよね。
山に住んでる私は、山風が通るととても心地よい感じだったのですが、最近は温暖化の影響なのか? クーラーが必要なほどになってしまいました。少
最小の力を活かすために、最適で最大化していく習慣を
おはようございます。中嶋です。今日は8月18日(水)です。
今の所曇り空ですが、晴れるんかな? まだまだ、雨には皆さん気をつけてお過ごしください。雨ではなくても地盤は緩んでいるので本当気をつけてくださいね。
気をつけると言えば、新型コロナ....
長崎も100人台に乗りました。
デルタ株の広がりは本当心配ですね。どうか、気をつけてお過ごしください。
そんな朝ですが、今日は少し朝活の順番を