出来ない理由をやれないにしない。やれない理由を出来ないにしない。
おはようございます。中嶋です。今日は8月20日(金)です。昨夜、窓を開けて寝たのですが、心地よい涼しい風と空気でぐっすり寝れました。
ちょっと前は、クーラーで冷やさないと寝れない感じでしたが、自然の風の中で気持ちよく寝れる。これってとても幸せなことですよね。
山に住んでる私は、山風が通るととても心地よい感じだったのですが、最近は温暖化の影響なのか? クーラーが必要なほどになってしまいました。少しでも自然の心地よさを感じれる地球を大事にしていきたいと本当思います。
さて、今朝はちょっとジムで頑張って、その後も郵便局とか行ってたので書く時間が30分程ずれています。ずれたとしてもそれはやれない理由ではなく、こうやって書くことに意味がある。
そんな、タイトル
出来ない理由をやれないにしない。やれない理由を出来ないにしない。
を少し書きたいと思います。
出来ないのはやれなかったから...
出来るの意味をググると
1.今まで存しなかった事物が現れ生ずる。
2.まとまった形に作られる。
とあります。分かりやすく言うと、例えば逆上がりがが出来なかったのに出来るようになったってこと。もう一つは、逆上がりがキレイなフォームで出来るようになったこと。
自分が出来ないこと
それは時に自分自身の負い目に感じることもあります。不安だし、上手くいくかどうかも分かりませんし、時にみんな出来て自分だけ出来ないと結構心理的に嫌じゃないですか? 他人軸で観ると出来ない自分なんてとても惨めだったりすることもあります。
だから、やらない...
そう、やらない、やれない理由を見つけて出来る機会を逃していませんか?
実はね、みんな出来ないんですよ。でも、そういう時間を使って出来るようになるまでやっただけ。
少し、コーチ的な話をすると!!
リフティングあるじゃないですか? あれ、いつも話すのですが1回出来ればそれで50/50 って言うんです。2回出来ればそれだけで失敗を上回るのは知ってる?って!!
1回出来れば1回成功。1回落とせば1回失敗。
2回出来れば2回成功。それで1回落とせば2回と1回で成功の勝ち!!
そう、そういう感覚で、そういう解釈でやるようにと話しています。既に2回やれたらそれだけで成功の%の方が上回るのです。
いやいや、それは...
って、言う人も居るかも知れませんが、成功なんてその人の価値観だし、やれる理由を持つことの方が意味があると思っています。特に出来るか?出来ないか? そういう不安な人に、初めてやろうとしている人に、ネガティブな解釈、他人軸での評価、なんて必要無いのです。
僕もそう。
この年になって、やっとそういう解釈が出来るように実はなりました。
人の目や人の評価、そういうものが気になりながら生きてきました。
でも、実はそれは自然と同じでそういう環境の中で育ったのかもしれません。学校教育の中にある見えない影響、小さなコミュニティの中での評価に対してのネガティブな思考やマインドが、ついつい出来ないものを観ないように、出来ないことに対してやれない理由を見つけていくような生き方をしていたような気がします。
やれない理由は出来ないから
同じように、やれないのは出来ないから...
ちょっと前にBlogに網戸を変えたって事書いたのですが...
僕は、そんなに器用なタイプではありません。ヒロミさんみたいにDIY的にガンガンやるタイプではありません。理由は1つ。
うまく出来ないと自分で思っているからです。
食わず嫌いって言葉があるように、やったこと無いことやきっとうまく行かないと思うこと、そして、誰かがそれに対してネガティブな評価を下されるぐらいならやれない理由を探したほうが良いのです。
そこまでして、自分自身を咎める事しなくてもいいからです。それぐらい心理的に嫌なのでしょう。
でも、この時は何だかやってみよう!って思ったのです。そして、うちの奥さんが素晴らし過ぎた。全く一切口出さずに、出来栄えに文句も言わず、結果的に結構うまく出来たのです。
やれない理由は、出来ないと思っていた。
そう、思っていたのは自分だけで、実際は上手く出来たのです。
でも、もし、その過程で奥さんが口出したり、出来栄えにネガティブな批評を仕出したら、僕はきっと二度とやらないでしょう。
心理的なそういうマインドを打破するのはとても難しいのです。
50才になった僕でもまだまだそういうマインドが支配しているからです。小さい時にそう感じたことが沢山あったんでしょうね....
出来るのにやれないと勝手に思っていること。
やれるのに、出来ないからと感じてしまうこと。
本当、面倒です。
だから、僕が出来ることは。
好きなことをとにかく続けること。
出来ない事にも、ほんの少し触れてみること。
そうやって、自分のマインドを変えていくしか無いのです。
皆さんにも無いですか? そういう事?
器用ではない僕は、そうやって少しずつ少しずつ自信を持てるように、積み重ねていくしかない。
そして、やりたいこと出来ることを楽しんで、新しい事に少しずつチャレンジ出来る自信を持つこと。
それが、失敗でも笑えるぐらいの強さを持てるようになったらもっとより良く変わるかなぁと思っています。
おっと、長々となってしまいました。
そんな感じで、今日も楽しもうって事です。
では、また明日!!!
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