慣れとマンネリと

おはようございます。中嶋です。

今日は、8月27日(金)。8月も最後の金曜日になりました。夜、雨が降ってたものの、これからはきっと晴れていくみたいなので、少しは夏らしい日になるかもしれないですね。ただ、熱中症には気をつけて過ごした方が良さそうです。どうか、気をつけてお過ごしください。

本当早いですね...8月も残り5日です。

残り5日で、何か出来ることはないか?　ちょっと、探してみたいと思います。

さて、今日のテーマ

慣れとマンネリと

朝活習慣はとても慣れてきました。朝もサクッと起きれるし、毎日続けれてます。

コロナの新規感染者数も、少し慣れてきました。

雨の日を過ごすことも慣れてきたし、コロナで活動出来ない日々も慣れてきました。

人は、怖いもので日常にあるものに慣れてきます。よく言えば適応していきますし、悪く言えば慣れにダレています。

ここ数日、こう書きながらもダメだなぁと思って入るのですが、休んでもないしサボってもいないのです。やれてるか? やれてないか? で、言うとやれてる訳で、そこにネガティブなものはありません。

でも、それ自体がマンネリになってないか? 

とも、思ってるのです。

やれているけど、手にしたいものが何か掴めていない。

やることが目的だったのが、やることで何か欲しいと感じ始めてるのではないか? と風に、感じ方が変わってきているのかもしれません。

習慣は人を創ります。

でも、習慣がただの作業になってしまっては、退屈な時間と感じ始めるのでないでしょうか?きっと、今、それなんです。所謂、マンネリ中だと言うことです。

なので、今の僕に必要なのは

習慣のアップデート化と、習慣の整理、新しい習慣づくりと無駄な習慣の排除、習慣の入れ替え、習慣の試行錯誤

そんなことをしないといけないなぁと思っています。

習慣が慣れてしまうこと

これが、人を停滞させるんだと思いますし、習慣自体を見直すことで、何か違う前進に繋がるんじゃないかな?と、思っています。

習慣って良い言葉ですが、現状維持で大丈夫と思ってしまうことでもあり、そこに危機感を感じて生きていかないと、そのままで終わってしまいます。

そこで、9月に向けて、新しい習慣と今の習慣の見直しをしていこうと思っています。

後は、僕に足りないのはGoal、目標設定なんですよね。

これは、本当前からずっと感じてはいたのですが、自分が何処に向かうのか? 何をしたいのか? 今にフォーカスしすぎてる傾向が強くて、先が見えてないのもあります。

自分がやりたいことも少しアップデートだったり、新たなゴール設定だったりも必要でしょう。

習慣のアップデート化

目標設定、やりたいことの整理

この2つを自分の中で、整理していきたいと思います。朝活自体も少し見直すことも必要だと思っていますし、もっと整理出来るはずなんですよね....

ちょっと、色々模索します。

今日は、そんな自分の今を書き出してみました。

自分自身を整理することですね。

さぁ、今日も1日頑張っていきましょう!!! 

では、また!