なぜコーチングを学びたい、提供したいと思ったのか？【107】
こんにちは！
華道家保健師 ライフコーチなっちゃんです。
生け花とライフコーチングを通して、自分自身が整うことを大切に、
共に育ち合う、なごみの空間をつくります。
【お知らせ】
♡華道教室♡
8/5(土)13:00～
8/26(土)13:00～
♡性教育オンライン茶話会♡
8/24(木)20:00〜21:00
テーマ：性教育は人権教育～やまがたてるえさん講演会シェア～
♡ホリスティックライフコーチング♡
随時ご予約受付中
信頼と安心のもと、癒しと気付きを感じられるホリスティックライフコーチングセッション。
愛と凪の時間を共に過ごしましょう！
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コーチングって自分とは縁遠いものって感じがしていませんか？
わたしはそうでした。
コーチングって聞くと、
アスリートやビジネスで大成功をおさめている人が、
高みを目指すために、
目標・成果を得るために受けるもの、
特に大それた目標や果たしたい何かがないわたしには
関係ない（縁遠い）ものというイメージもありました。
コーチングへのイメージが変わり始めた！
わたしのコーチであり、コーチングの講師でもあるまりーちゃん（伴真理さん）とご縁ができ、
まりーちゃんが度々
「コーチングセッションで癒される、コーチも癒されるセッション」
というお話をされていて、
一気に興味が湧き、6ヶ月コースを申し込みました。
コーチングで癒されるってどういうこと？！
コーチングセッションでは
毎回、不安や怖れや気がかり、
もしくは「こういうことをしてみたいんだけど…」という希望を入口に話を始めます。
自分が思うがままに話したり、
コーチであるまりーちゃんから問いかけがあって、そこから浮かぶことを言葉にしたり、
時には誘導瞑想やイメージを膨らませる時間も。
時には過去の傷と思っていたことと繋がったり、
思いもしなかった人との関係が芋づる式に出て来たり、
本当に不思議なセッションなのが、ホリスティックライフコーチング。
それによって、不安や怖れや気がかりが癒されて消えちゃうんです！
問題解決の方法、行動が見えてくるんじゃなくて
問題自体が消えてしまうんです！
「あー、わたし、大丈夫だ」と思えたり
「よく頑張ってるね、よくやってきたね」って思えたり
「〇〇に挑戦してみよう！◎◎が楽しみになってきた！」と思えたり
無理矢理なポジティブでもなく
ただただ、自分の中にある、自分への信頼と安心感を感じられるんですよね。
この心地をわたしは「凪の時間」と感じています。
コーチングセッションを通して、一緒に学び合いたい、育ち合いたい！
この凪の時間の体験を重ねるうちに、
わたしも「コーチも癒されるコーチングセッション」を体験したいと思い、学び始め、
コーチング練習を繰り返すうちに
一人でも多くの人に、
答えは自分の中にあるという前提で自分の気持ちに気付いて欲しい
自己信頼と安心感を感じて欲しい
そして、
その上で、自分の思う希望や理想の状態に一歩一歩近づけるようにお手伝いがしたい
と思うようになりました。
◎やってみたいことがあるけれど、不安で一歩踏み出せない、諦める方を選んでしまう
◎繰り返している人生のパターン（出来事や人間関係）がある
◎いつもではないけれど、時々思い出したり気になって、モヤモヤ・ざわざわを感じたり、過去に戻ってしまう出来事がある
◎何だか引っかかっていることがあるけれど、自分だけでは本音に辿り着けない、スッキリしない
◎思い描く未来があって、それに向けて自分を整えたい
こういうことがある方は（誰しもあると思うのですが）、
是非ぜひ、コーチングセッションをさせて頂きたいなと思っています。
これらはわたしが（クライアント側で）コーチングセッションのテーマにしてきたことでもあります。
こういった葛藤や不安、怖れを一緒に見て、
自分の中にあるものに気付いて、
癒されたり、次の行動に繋げられるような時間を一緒に過ごさせて頂けたら嬉しいです。
コーチングセッションメニューはこちら！
2023年も1/3余りとなりました。
一緒に癒され、信頼と安心を感じながら過ごしていきませんか。
2009年：結婚
2012年：長男出産
2015年：次男出産
2018年：長女出産
現在は、家族5人、笑いあり、怒りありのドタバタしあわせな日々を過ごしています。
わたしの職場はこんなお店♡
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高校生：華道家元池坊
2020年：人間心理学センターピース（講師は亀井弘喜さん）
2022年：チベット体操（講師は土肥真理絵さん）
2023年：おあしすコーチング（講師は伴真理さん）学び中です。
※アランコーエンさんのホリスティックライフコーチングを元にしています
ブログを読んでの感想や、身体のこと、お薬のことなど何でも、
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