マガジンのカバー画像

自己投資

5
本
運営しているクリエイター
一時停止

#自己投資

一時停止

一時停止

やるかやらないかはほんの数秒で決まる

やるかやらないかはほんの数秒で決まる

ドイツの研究家によると私たちは１日3万5000もの意思決定をし生活をしています。え、そんなに？！と思うかもしれませんが、朝スヌーズを押すか押さないかだってそうですし、駅まで早く歩くかゆっくり歩くかだってそうだと思います。
これらの小さい決断から大きいものまでがチェーンのように繋がり、私たちの人格そして日々の生活を形成します。

日々の生活でやるかやらないかで迷ったことは多々ありますよね。
ジム行こ

もっとみる
一時停止

一時停止

３つの朝活タスクで大嫌いだった早起きを克服！

３つの朝活タスクで大嫌いだった早起きを克服！

誰よりも朝の弱いあなたへ！
私があなたを早起きマスターにしてみせます。
自分の経験と事実を交えながら早起きを習得するお手伝いをできればと思っています。最終的には毎日歯を磨く程の無意識の習慣にする、というのが目標です。

早起きシリーズ１話
今回は簡単にできる”３つの朝活タスク”について話したいと思います。
では朝起きるのが大っ嫌いだった自分がどのようにモチベーションを保ち、どのような手段を使って眠

もっとみる