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31歳独身無職。彼女いない歴年齢。実家暮らし。 22歳で統合失調症発症 31歳で借金2…

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31歳独身無職。彼女いない歴年齢。実家暮らし。 22歳で統合失調症発症 31歳で借金200万。 今がどん底です。 特に浮いた時期無く、 ここから逆転目指して、這い上がる為奮闘中。

全ての人に好かれるなんてムリな話

HIROです。 僕昔は八方美人でした笑 なんか誰にも嫌われたくなくて、、 一人でも僕のこと嫌ってたらと思うと 気になってしょうがないと思ってました。 大学生くらいまではこの考えで固執してました。 結果、あまり人から好かれませんでした。爆 20代中盤くらいから考え方が変わって 好きなように生きて好きな事を言おう！ そう考えるようになってから、 少しずつ人間関係が改善されてきました。 敵は増えたけど、笑 やっぱり八方美人はどっちつかずになるので いざとい

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    • 体を鍛える重要性

      HIROです。 最近筋トレにハマってました。笑 筋トレって筋肉つくだけではなく、 健康になれるんで一石二鳥です。 今まで続かなかったのですが、 今回モチベーション維持して継続しています。 まだ１ヶ月ですが、少しずつ身体も変化してきました。 日常生活でも疲れを感じなくなりました。 その分快眠です。 身体に負荷をかけるのって非常に重要なのだと 実感しています。 筋トレおススメです！

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      • エンジンがかかった瞬間

        HIROです。 基本は他人に褒められた時ってエンジンかかります。 僕は今まで特に秀でた才能がなかったんですけど Youtube始めてから、1週間目で凄く絶賛されました。 ある人に。こんなことは初めてです。 応援してくれる人はまだ少ないですが、 これから頑張ってもっと人の役に立ちます。 そうすればモチベーションもぐんと上がり、 さらに頑張れそうな気がします。 以上 短いですがエンジンがかかった瞬間でした。

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        • もっと真剣に努力すべきだった過去

          どうも、陰キャ底辺だけど成功したいHIROです。 成功というのは、お金、人気、健康で勝ち組になりたいという意味が含まれてます。精神病だろうががんばればステータスの底上げはできると思います。 人生って才能もありけりですけど、サボってたらどんどん努力してる人に抜かれていきます。僕は才能も無いし今まで努力してこなかったので底辺でした。 そして、病気になり、ますます這い上がるのが難しい状況です。人生いやになる時ももちろんありました。でもこのまま底辺で老いるだけでいいのか？と思い

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          フォロワー0→1になった時の嬉しさ

          HIROです。 私noteとYoutubeをほぼ同時期に初めてみて 1週間が経過しました！ 最初はもちろんフォロワーも0 ですが、1週間の内にフォローやチャンネル登録を してくださった方がいまして、ホントにこの瞬間が 嬉しかったです！ありがとうございます。 なんていうかはじめに認知されてそして、認められたってことですもんね。 1人1人のフォロワーさんを大事にしていきますので 今後ともよろしくお願いします。 なんでもそうですが、0→1を作り出すのって結構大変

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          必ずしも右肩上がりにはならない

          どうも、HIROです。 筋トレは皆さんやったことありますか？ おそらく全く無いという方は少ないと思います。 僕は筋トレを健康維持の為やってます。 3日に1回程の周期でやってます。 最初の頃効果テキメンですぐに身体に良い影響がありました。 日常生活で疲れなくなるんですよ。 これってかなりの効果だと思いませんか？ 元々私はあまり体力のある方ではなくて 持久走とかも苦手でした。 友達とわいわい遊んだりした後も疲れてぐったりする程 体力がなかったです。 大人に

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          統合失調症は慣れれば怖くない？

          どうも、HIROです。 私の体験談では 一度統合失調症となっても再発は防げると思います。 一度でも辛いのですが、 再発を繰り返すのが精神的にかなり辛いですからね。 なるべく早い段階で寛解させて、その後安定させれば もうこの病気は怖くないです。 でも治療薬は続けましょう。 保険みたいなモノなので。 治療薬やめたら多分再発します。 統合失調症は気質も関係してて、 なりやすい人は一度でも罹患したら 再発のリスクが高いです。 私も再発を2回して、3回の入院を

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          お金について考えていること

          今回note公式からコンテストの話があったので 未熟者ですが、記事を書いていきたいと思います。 お金というのは皆さんにとって大切なモノ。 お金がきらいな人やお金が大切ではないと考える人は 殆どいないと思います。 僕もお金が好きです。そして、今は大切に感じています。 しかし、今、精神病の影響で失業しています。 なので、収入は0。所持金もあまりありません。 変わりに、私が一人暮らししてた時に、ギャンブルで作ってしまった借金２５０万があります。 今、私がnoteを

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          5時起き

          どうも、HIROです。 最近5時には目が覚め、note書く習慣がついてます。 私寝るのは夜7時とか8時なんですよね。 だからこんなに早く起きてしまうのです。 でも朝5時とかの早朝ってかなり生産性高くて 頭もスッキリしてるので 何かの作業するのはおススメです。 早起きは三文の徳と言いますよね。 実際には値段なんてつけれない程の価値があります。 もうなんていうか人生が確実に向上していく感覚です。 一日一日レベルアップしていくような、 そんな感じ。 note

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          入院中のストレスによる便秘。

          どうも、HIROです。 今日は僕の入院してた時の生活をほんの少しだけ お話しします。 では、精神科に入院すると、どうなるのか？ 入院する場所があってありがたいのですが、 実際入院生活してみて、感じたのは 制限が厳しくて、携帯電話もほぼ使えないし、 おやつもろくに食べれない 外出も簡単にはできない そもそも退屈といった感じです、 はい、症状が治まり、慣れてくるとホントに早く出たくなります。汗 他の入院患者ももちろん沢山いて、 ある意味ルームシェアみたいな

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          不整脈が治った！？

          どうも、HIROです。 私は2年前から健康診断で不整脈と言われてて、 体調が少し優れない日々が続いていました。 あえて言うなら朝健康でもすぐ、疲れるみたいな感じです。 でもそこまで支障ないし、健康なふりして生活してました。 でも今から数ヶ月前なんか気になり、体調もちょっとずつ悪く なっていったので なんとか不整脈を治す方法がないか？と考え とりあえず 循環器病院へ行くと、薬を飲むかい？と言われ、 でも検査結果は良性の不整脈だから心配しなくていいよと。 付

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          辛抱の時期

          どうも、HIROです。 前回のギャンブルのお話しを見てくださった方ありがとうございます。 前回のお話しと連携してるのですが、 今の私は色々あって働くことができないのです。 前職でブラック企業なのもあって、 体調が悪くなり、退職して間もないというのもあってか 主治医から念の為、年内はゆっくり過ごした方が良い とこちらの為を思って言ってくれたのも大きい要因です。 あともう一つ 私は今、障害年金の受給を申請する為に行動してます。 審査の過程で私が働いている状況が

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          ギャンブルは身を滅ぼす。

          どうも、HIROです。 ギャンブルやってる方は確実に辞めた方が身の為です。 と言う私もまだ完全に辞めれてません。汗 では何故辞めた方が良いのか？ どうして私は辞めれてないのか？ とりまとめ、ギャンブルの悪 について解説していきます。 私は、ギャンブルといってもスロットしかしません。 スロットも立派なギャンブルですので、 〜しかしないというのは全然カッコよくもなんともありませんし、リスクを減らす要因でもないです。 結局、お金を失うのは変わらないですからね。

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          【統合失調症】本当に治らないのか？

          どうも、HIROです。 統合失調症は一度発症したら一生付き合っていかないといけない病として認知されてます。 しかし、完治は難しくても、寛解させることは可能です。寛解とは症状が治まって穏やかな事を言います。 寛解の状態が数年、さらには数十年続けば 完治に限りなく近づけることも可能だと私は思います。 私は発症して、３回の精神科への入院を余儀なくされてます。 最後に退院して5年経ちますが、大分穏やかに過ごせてます。 時々あれ？ちょっとオカシイと変調を感じる事はあっても

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          視界がオカシイ【空間が怖い】

          HIROです。 昨日の初投稿見て下さった方ありがとうございます。 基本的には毎日何かしら投稿したいと思っています。 今日は統合失調症の症状の一つをお話しします。 タイトルにも書いていますが、 空間が怖くなるとは？歩いている人が怖い 景色が怖い 壁などの模様が怖い 要するに、目に映る全てのものに恐怖を覚える現象です。 統合失調症の方なら共感頂ける方もいるのではないでしょうか？ この状態になると混乱し、結構危ないです。 早く寝てください。 慣れてくると多少

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          統合失調症に立ち向かう。

          はじめまして。HIROです。 人生ってこんなもんか。と思いつつも カースト上層部に行きたいなと思う30代男です。 当方、統合失調症という精神的な病を患って、現在進行系で闘病してます。 発症して入院したのは22歳の大学四年の時ですが、、 実は小学生の高学年の時のある日、思考が突然混乱するという 現象が起きました。 なんか、頭の中に湧いてくる音が聞こえてきて 消そうと思っても消えないのです。 暫くすると、おさまったのですが、 今思い出すとこれが統合失調症の最初

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          統合失調症に立ち向かう。

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