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自分らしく生きるレッスン・イベント 予定

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毎月のレッスン予定をお知らせしています。 ヨーガの生きる知恵をレッスンや瞑想を通してお伝えしています。
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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ

#心

心サプリマイスター＠薬剤師あつこ

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2021年2月　ヨガの予定

2021年2月　ヨガの予定

🌸立春🌸
あけましておめでとうございます

また？
新しい年が始まりますね😁

今日も日差しがあたたかいです
でも風は冷たい!!

今週末は春のような気温
との天気予報ですが・・・

梅の花も咲く準備を始めてる
徐々につぼみが
ふっくらと膨らみだした

準備を重ね
その”とき”がきたら
一気に花咲く

私たちは咲いているところに
心奪われますが
咲くための準備を
ちゃんとしている

＜準備が

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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ

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2020年6月　レッスン予定

＊自粛が解除されましたがこのままオンラインヨガを続けていきます！！
　「夜のおやすみヨーガ」
　「朝の目覚めのヨーガ」
　興味のある方ご連絡ください

「たびヨガ」　＊座る瞑想
「ゆるしのヨーガ」　＊動く瞑想
7月より再開していく予定ですのでお待ちください＾＾
再開でき次第アップしていきます。

「朝の目覚めのヨーガ」：オンライン（ZOOM）　7:00〜7:30
月3回　6月6日、20日、27　土

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心サプリマイスター＠薬剤師あつこ

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2020年２月　レッスン予定

2月27日「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣　15:00〜16:00　
忘れてしまっている本来の自分を思い出す旅にでかけよう!!
チャクラと感情の繋がりや思考のしくみなども説明していきます。
自分の内側へ意識を向け潜在意識に眠る深い自分と繫がるクラスです。
＊座る瞑想

2月27日「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院　19:00〜20:00
ゆったりとした動きと呼吸を合わせポーズ

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2020年1月 レッスン予定

1月23日「たびヨガ」：東京都板橋区蓮根駅近隣　15:00〜16:00　
忘れてしまっている本来の自分を思い出す旅にでかけよう!!
チャクラと感情の繋がりや思考のしくみなども説明していきます。
自分の内側へ意識を向け潜在意識に眠る深い自分と繫がるクラスです。
＊座る瞑想

12月30日「ゆるしのヨーガ」：東京都杉並区西荻窪 よしだ整骨院　19:00〜20:00
ゆったりとした動きと呼吸を合わせポ

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