2022年3月 ヨガの予定
自分とのハーモニー🎶
体と心そして自分とのハーモニーとれていますか?
目に見える体は傷がついたら気付きやすくケアもしやすい
肩こりや腰痛も痛みがでれば対処しようと私たちは動きます
では、心の傷は?
傷ついたというのが分かってもケア出来ていないことありませんか?
心の傷にお薬を塗って治ってくれればいいのに…
そのまま抱えてしまい放置していませんか?
私たちには自然治癒力が備わっているので、
時間が解決してくれることも多々あります。
でもその傷、
自分で癒すことが出来たら