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じゆうでていねいな暮らし

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ふんわりと生活をたのしむ、じゆうでていねいな暮らしのキロク。
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#ていねいな暮らし

一番面倒くさいのは自分自身(HSP)

一番面倒くさいのは自分自身(HSP)

わぁあああ💦朝から予定が狂った😭⚡️⚡️⚡️
仕方ないかガーンサラリーマンだもんね👨‍💼

最近、また少し自分を理解できたことがあったので同じような方のお役に立てれば、、、というののと自分用のメモとして残したい思います。

前にも少し触れた繊細さん(HSP)について。
色んな本を読んできた中で、私は繊細さんであることはなんとなくわかった。

でも、んーーー(´-`).。oO
なにかが引っか

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時間を味わう

時間を味わう

おはようございます。
すっかり引きこもり生活が続いてますが
いかがお過ごしでしょうか?

運動不足のせいかあまり眠れない日もあり
今日も4時から目をパチパチさせていました。

お家生活も昨日で2ヶ月記念を迎えて
正直、ずっと願っていた暮らし(外出できないことは除き)が実現されて嬉しいです。

とはいえ、人と会うことの大切さも感じています。

話すことってデトックスになるなぁと改めて思いました。チャ

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2020年の元旦から

2020年の元旦から

おはようございます。

2020年になりました。

本年も「じゆうでていねいな暮らし」引き続きお付き合い頂けますと

嬉しいです。

さて、毎年元旦は本屋さんへ行って読みたい本を探しに行っていました。

今年は元旦がお休みのお店も多く、スカイツリー(ソラマチ)へ。

人混みに負けそうになりながらも、本屋さんへ行き3冊購入。

テクテクと歩いて帰宅しました。

あ、タオルを新調して(我が家のタオルは

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今日をどう過ごすかは自分が決める

今日をどう過ごすかは自分が決める

今日の朝は夕方みたいだったな。
昨日は会社に引きこもってたので、運動したいけど疲れてて。
そんな時の必殺、YouTube先生のヨガ。

好きな時間に学べる時代本当にすごい。
ありがたい🙇‍♀️

昨日は玄関に荷物を置いてすぐに着替えて
15分だけ。

お腹空いてたけど、空腹に脂肪が燃えやすいと聞いたので。

ヨガマット引いて、スピーカーの音でYouTubeを聞いて。

たった

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タコスの始まりと去年のイマ

タコスの始まりと去年のイマ

おはようございます☀
お誕生日🎂なんだか久しぶりにワクワクしました笑

最後は自分でお花を買ってしまった笑
いつもの渋め。

これからドライフラワーにします。
(去年のもドライフラワーにしてある)

そうそう、去年のいまごろどんな気持ちだったのかなーと振り返ってみたら丁度タコスが気になり始めてたみたい🌮笑

家で生地を再現してみてる🌮

この半年先にはタコス屋さんで働いて

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11月のこと

11月のこと

4時30分起き。
おはようございます☀

また少しずつ朝型生活になってきました。

仕事は7時-16時で回していきたいので
11月の暮らしのテーマは、
#朝にこだわる

にしようと思います◎

✔︎朝ヨガ🧘‍♀️の習慣(できてない日もあったので毎日)
✔︎プチ断食(午前中固形物を食べないと調子が良い)
✔︎朝の電車で読書(携帯もいじりたいから半々で)

✔︎7時からのスター

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一人暮らしのあさ時間

休日のあさ。
朝風呂にゆっくりヨガ。
お掃除をしてネイルの塗り直し。

やっと、やりたいことができました。
今日をどんないちにちにしようか悩める貴重なあさ時間が大好きです。

#vlog #ていねいな暮らし #じゆうでていねいな暮らし #ミニマリスト #断捨離 #すずきあいり