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自分の心の育て方 *マインドセット*

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環境や他者に影響を受け心が雨降りになるのはもうやめましょう。なにかや誰かに自身の心の主導権を握られてはいけない、自分の心は自分自身で育てることができます*よかったらわたしのマガジ…
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#言葉

言葉 *HSP

言葉 *HSP

下の子が「言葉ってどういう意味か知ってる?」
と学校で習ったことを教えてくれました。

言葉は「言の葉」と書く。
口から出た言葉は
木から落ちた葉と同じように
もう枝には戻らない。
口には戻せない。
だから言葉はきちんと選んで使わないといけない
というようなことを学校で学んだらしい。

本当にその通りだなと深く納得しました。

昔、恋人に
「自分の言ったことに責任を持って」
と言われたことがありま

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強くなった理由 *HSP

強くなった理由 *HSP

わたしはうつ病にもなったし、精神福祉手帳もいただいていたし
体調もかなり悪い日が多く、情緒も不安定でした。

下の子を産んだあと、産後うつのような感じにもなり
ヘルパーさんをお願いして育児家事をお手伝いしてもらっていました。

正直、自分がHSPということに気がついたのもわりと最近のことなので
それがきっかけで、自分のことがより理解でき、
正確な分析もできるようになりましたが、
そうなるまではずっ

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