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日常で感じたことや思ったことを記事にしています。 お気軽によろしくお願いします。

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スピードの違いが時間をつくる

昨日、お世話になっている方と淡路島へ遊びに行きました！その方は本当に行動力があり、前に進む力があり、仕事のスピードもとにかく早い！ 私はいつも刺激を受けているのですが、どうしてそんなにスピードが違うんだろう？どうしてそんなにパワフルなんだろう？とすごーく気になっていました。そんな中、1日一緒に行動するというとんでもなくラッキーな機会があったので、なるべくその違いを探して分かったことを記事にしたいと思いました。 結論を上げると 1つ 時間の使い方が違う 2つ 調べてから決め

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    • 私らしく人生を生きる

      昨日は、「 私らしく人生を生きる上で大切にしているマインド」をテーマに作家の安藤美冬さん、ICORE代表の安藤三玖さんの対談を聞くことが出来たので、忘れないうちに書き留めておこうと思います。 1自分が少しでもワクワクするほうを選ぶ 2人から「できない」と言われてもやる 3自分の気持ちに気づく 4自分らしく生きるまでの過程は決して楽な道ではない 1自分が少しでもワクワクするほうを選ぶ 「 何かに迷った時は、ワクワクする方を選ぶ」そうすることで自分の好きを再確認、発見すること

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      • 相手の機嫌が良いと心地が良い

        今日お仕事で接したお客様は とても機嫌が良く、やる気のある方でした。 そこで学んだことは、 従業員 機嫌が良い⇔ お客様 機嫌が悪い ❌ ⇒従業員さんが疲れてしまう 従業員 機嫌が悪い ⇔ お客様 機嫌が良い ❌ ⇒お客様が不快な思いをする 従業員 機嫌が良い ⇔ お客様 機嫌が良い ⭕️ ⇒双方に幸せややりがいを感じられる ということでした。 お仕事ではいつも笑顔を意識して望むのですが、当然やる気がなく無愛想なお客様もいらっしゃいます。お仕事なので、ここは

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        • スケジュール管理について考える

          スケジュールを管理することがとても苦手です。せっかく在宅ワークで時間が出来たのにあんまり上手に活用出来ていないし、同じように仕事をしていてもやりたいことに向けてどんどん動いている人もいます。 どんどん前に進んでいく人ってどんなスケジュール管理をしていて、どんな生活を送っているんだろう？ 人気ブロガーであり人気YouTuberのまなぶさん の動画で、「ブロガーの一日」を公開します というのがあったので見てみる事にしました。 9時 起床＆ニュースを見る 10時 朝ごはん＆ブ

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          電気代節約のために出来ること(温活と家電の使い方見直し)

          我が家の1月の電気代がななな、なんと… ガス代と合わせて32000円?!!! 電気代が高くなっていると噂には聞いていたけれど、これは高すぎでは？？ もちろん、私が在宅ワークを始めたからというのもあるけど、それでも毎月2000円〜3000円程度上がっていただけだったので、これは流石に高すぎる。 まぁ原因は明らかに、暖房･電気毛布･電気カーペットだろう… 2月も中旬を迎え、残りわずかだけどなるべく暖房を使わないように冬を越していきたい。 温活でできることとしては、 ･服装

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          お金が無くても出来ること

          実は最近、気になる講座があったのですが、その値段は25〜30万でした。その講座は、私の尊敬する人が受けているもので、その人がとっても素敵な生き方をしていて、私も受けて刺激を受けたい！と思いましたし、受けて夢を叶えたい！と衝動買いに駆られました…。 だけど、「 何万の世界のものを衝動買い」って冷静に考えたら物凄いことでは無いか？と頭で思いました。頭でわかっていても受けたい。受けて変わりたい。と思ってしまう…。 今年の目標の1つに「 お金の悪習慣と縁を切る」としています。それ

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          在宅ワークを始めて1年経って変わったこと

          昨年の3月から転職をして、現在は在宅ワークのお仕事をさせていただいています。 在宅ワークを始めて変わったことは… ･時間を有効活用できるようになった ･料理の回数が圧倒的に増えた ･お絵描きの時間が圧倒的に増えた いままで片道2時間かけて通って3年間職場まで通っていたので、有難いことに今は以前と比べると自由に使える時間があります。 最初は空いた時間をどう過ごそうか？と大きな戸惑いもありましたが、現在は割と有効活用出来るようになったと思います。(まだまだ有効活用できてな

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          コロナワクチン1回目の副作用から回復した！

          みなさん、こんにちは☺️ 今日はほぼ日記です。 実は最近、体調崩していました。 ついこの前も体調崩したばかりで、やっと回復してきたところだったのですが、 今回は、コロナワクチン1回目接種の副作用により体調不良になりました。 23日、夜七時にワクチン接種 24日腕の痛みで寝返り打てない 25日関節痛、震え、微熱、咳、だるい 26日だるい、咳、気持ち悪い 27日だるい、咳、気持ち悪い⇒午後から元気になる！ ワクチン1回目でこれかぁ。 ２回目はどうなる事やらと思います。

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          コロナワクチン1回目の副作用から回復した！

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          主人公は自分

          最近、他人の人生を生きている と感じることがあります。 職場の人や友達、その他にも。 日々前に向かって進んでいる人、何かに挑戦している人を見ると、輝いて見えます。 何かにもがいたり、進んだり忙しくしている人と一緒にいると、その人の人生の1部に自分がいると感じます。 自分もそこに行きたい、行きたいけど、行けてないのです。 あれ？これは誰の人生なんだろう。とふと思います。 自分が作った訳では無いコミュニティ、どこか寂しさや、居心地の悪さを感じます。 その中で、誰かに癒し

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          連休中にしたこと

          お盆期間中、1日も休みを取らなかったので 木曜日〜日曜日までの4日間、自分の夏休みを取りました。 好きなことを極めて欲しい とある人が私にこう言いました。 それをちょっと意識して、私は、仕事の日は手をつけないけど時間がある時に何をするんだろう。と意識して過ごしました。 1つ目 お絵描き 昔からある趣味です。 描きたいものを描くってやっぱり楽しい。 何かを表現するってとても楽しいなぁ〜。 と思い返しました。 2つ目 お料理 久々にちゃんとしたメインと副菜を作りました。

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          一人一人が唯一無二の存在である

          体調を崩してしまった数日。今まで少し忙しくしていたので、改めて自分を振り返ることが出来ました。 特に、最近周りと比べてしまっている自分に対して、周りは周り、自分は自分。と割り切ることが出来たように思います。 「一人一人が唯一無二の存在であること。 どのグループにも属さないたった一人の存在であること。だから、周りと比べることなんてできないし、順位をつけることも出来ない。」 自分に自信が持てないけどどうしよう？ といった質問に対して、いつも近くにいる人がこう答えてくれました。

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          会社を休む一日

          少し喉の痛みと 咳が出ました。 頑張れば会社には行けたのですが 今日はお休みすることにしました。 原因は、 出勤時間の変動や 慣れない残業 そして、睡眠不足に 食生活の乱れ 思い返せば、思いたる節が沢山ありました。 今日は、一日中ゆっくり休んで、 早めに治して明日は出勤できるように体調を整えたいと思いました。 最近無理をしていたように思います。 気がつけば周りと自分を比較してしまう自分がいました。 あの人はできるのに 自分はどうしてできないの？ と責めることもあれば

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          丁寧に扱う　っていうこと。

          人のこと、物のこと、そして自分のことを丁寧に扱っていますか？ 私は、人の気持ちや自分の気持ちに寄り添うことは意識していると思います。だけれど、丁寧ではありません。どちらかと言えば大雑把です。 例えば物に対して、 新しく買った物をすぐに壊します。 携帯をそっと置かず、布団の上目掛けて投げたりします。ドアをバタンと閉めたり、冷蔵庫を足で閉めたりしています。 普段から、長く持たせよう、ということはあまり意識出来ていません。だからといってすぐに捨てて新しいものを買うとかはありませ

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          丁寧に扱う　っていうこと。

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          嫉妬心と向き合うこと

          今回の記事は、《嫉妬》というとても厄介な感情の考察と対処法です。 私はいままで、嫉妬してきたし、嫉妬されたこともあります。そして今も普通に嫉妬してしまいます。 けれど、今では嫉妬心を自分のプラスのエネルギーになるようにコントロール出来るようになったと思います。 する方もされる方も、どちらも別の苦しさがあると思います。ただ今回は、「嫉妬をするほう」にフォーカスしようと思います。 この記事を見ている方は、少なくとも少しでも嫉妬心に苦しんだことのある人だと思います。そんな方に伝

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          嫉妬心と向き合うこと

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          動き出す予感。

          自分のやりたいこと、学びたいことがわかってきた。 それは、心と身体を美しく豊かにすることの　 学び。 本業が食に関するお仕事をしていることもあり、まずは前から気になっていた、美容栄養学について学びたいと思っている。 「　美しさは食事から作れる 」 ということをもっと知り、正しい知識を付けて、広めていきたい。 「健康」のための食事 は大切だけれど、なんだか難しい。 「美しくなるための食事」 であれば、積極的に食事と向き合えるのではないだろうか？ そこでこの4

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          動き出す予感。

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          自分自身の心の変化を知る。

          自分がどうして落ち込んでいるのか分からない時ってありませんか？ 私は、定期的にあります。何か明確なものがあるわけでもないけれど、落ち込んで、辛くなる時。 理由がわかれば良いのだけど、生活していると色んなことが起きすぎて、どれが原因かわからなくなるのです……。 そこで私は最近、自分の気分を把握するために、体調などをノートに記録しています。 書いていることは、 ・天気 ・体調・気分 ・食べたもの・飲んだもの ・良かったこと ・嫌だったこと ・生理周期のどの辺りに位置するか

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          自分自身の心の変化を知る。

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