2023年12月の記事一覧
今年は成長の一年でした
今年を振り返ると、自分自身の心の成長が感じられた一年でした。
疾患のため読書が難しくなって久しいですが、YouTubeやポッドキャストのおかげで知識を得る楽しみが増えました。
これらを活かし、自分のウェルビーイングを高めることに成功した年です。
お勧めコンテンツ
『精神科医 益田祐介Dr. のYouTubeチャンネル』
彼は精神医学だけでなく哲学や時事問題、なども話題にします。そしてそれ
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