ココロが不安な時は大きく息を吸って、自分の中の不信を吐き出してみてください。ゆっくりと落ち着くまで何度かやってみてください。落ち着いて来たら、自分が自信を持てることを少しずつ考えてみてください。うれしかったこと、楽しかったことから思い出してみると見つかりやすいですよ。良い一日を🧡

ポジティブやネガティヴという言葉があるけど「ポジティブ＝善」「ネガティヴ＝悪」というわけではないと思う。人によって許容できる範囲もそれぞれ。1番良いのは、その人が【心地良いか】【楽でいられるか】【ムリをしていないか】ではないでしょうか。今日もあなたにとって良い一日でありますように

自分が今必要としていることが、次々と目の前に用意される。くれくれちゃんはしていない。ただ自分の軸が定まって揺るがなくなった。それを伝えているだけ。人が人を育ててくれると感じると、心が動かされ感情が高まり涙が溢れてくる。感謝と言う言葉だけでは言い表せないから涙が出てくるんだろうなぁ

一度記録が途絶えると、続けなくてダメですね。言い訳に聞こえると思うけど、いつもnote書かないとって気にかけている。カードを引いたら感謝のカードが出ました。食う寝るところに住むところ、着るものにも時間にも困らずに、1番は人にとても恵まれている。『私は豊かだ』どうもありがとう💕

先日ある方が『やりたい事はあるんだけど、出来ていないのは、誰かからのきっかけを待っているのかもしれない』と。その気持ちとても良くわかりました。自分から一歩踏み出すのは怖いし、誰かが手を差し伸べてくれたらできそうって思いますよね。いいと思います。まずはそのきっかけを自分で探してみて

自分の性格、置かれている環境、出くわす出来ごと。それがネガティブなものかポジティブなものか、それすらただの言葉に過ぎない。何が正しいかも人が決めるのではなく自分で決められる。ただ、せっかく生きるなら自分が楽しい、幸せという捉え方をしていきたい。生きている時間は限られているから☆