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心の筋肉は体の筋肉
-心が弱ってしまった人へ -
心が衰えれば、体が衰えていきます。
体が衰えれば、心が衰えていきます。
心と体はつながっています。
心が弱ると脳が正常に働かなくなり、的確な判断ができなくなります。
すると自分を無能だと誤認したり、意地悪な人間に利用されたり、
卑怯な人間に騙(だま)されやすくなります。
そのような精神性の低い人たちは、自分の都合や利益しか考えていません。
意図的にまたは無自覚に、あなたを利用・支配・洗脳します。
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感受性の高い人、純粋な人、心優しい人、繊細な人であれば、
意地悪な精神性や嫌味な思考は持ち合わせていません。
しかし、多くの精神性の低い人たちは傲慢強欲・私利私欲に生きてるので、
あなたの立場や心は一切配慮しようとしません。
「あなたのためを思って」は悪魔の言葉です。
精神的に弱っている人の心に土足で入り、言葉巧みに洗脳してきます。
そんな腹黒い人間に利用されないように心の筋肉を鍛えましょう。
負の言葉に心を支配されると、前進する勇気を失ってしまいます。
まずは、そんな心が腐ってる人間に生まれなかったことに感謝しましょう。
心が弱ったのを通り越して、完全に心がつぶれてしまった場合も、
少しづつ心の筋肉を鍛えて回復していきましょう。
心の筋肉と体の筋肉はつながっています。
まずは運動から始めましょう。
無理な筋トレや過度な運動は必要ありません。
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悩むときは、たいてい脳に酸素が足りていない状態です。 深く呼吸をして脳に新しい酸素を送りましょう。 深呼吸をして頭の中の空気を入れ替えましょう。