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あなたはひとりじゃない
最近仕事でトラブルが続いていて、今日も突発的な内容でほとんど一日中、時間を取られててしまいました。しかも誰が悪いという話でもなく、自然災害みたいなもので、怒りをぶつける相手もおらず、淡々と対応していました。
今年になってからいろんな方法で、なるべくストレスが溜まらない考え方を心掛けてきたのが実際うまくいって、かなりヘコむ回数は少なくなってきています。ところが今日は帰り道、ちょっとつらい感じでした
このnoteを始めるきっかけ
このnoteを始めるのに、明確な理由があったわけではありません。少しずつ、そういう気持ちが貯まって行動した感じですが、整理も兼ねて書き出してみます。
わたしが発達障害の診断を受けたのはもう随分前の話です。当時は「特定不能の広汎性発達障害」という診断名であり、今の基準なら、たぶんASDに分類されるのだと思います。
高校生ぐらいから、なんとなく「自分が周囲とは違う」とは感じていたものの、家庭環境の特