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上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】
上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

「できない」「私、不器用で・・・」が口ぐせになっている、あなたへ

「できない」「私、不器用で・・・」が口ぐせになっている、あなたへ

こんばんは。

「○○ができない」とか
「△△が苦手」とか
「私、不器用で・・・」
とかっていうこと、ありませんか？

もちろん、パーフェクトに何でもできる人なんていないと思うので
そういうのがあっても全然ふつうだと思うんですが

まるで口ぐせのように
「できなくて・・・」ってなってること、
ありませんか？

もし、そういうことがあって
それで、何か不自由さを感じたり

そんな自分に
自己嫌悪を感

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上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

やる気も気合も、いらないよ

やる気も気合も、いらないよ

こんばんは。

仕事とか、やる必要があることをやる時に
「気合を入れなきゃ」とか
「やる気を出さなきゃ」とか思って
それだけで疲れちゃうことって、ありませんか？

それで、結局
その、やる必要のあることが
やれなかったりとか

そういうこと、ありませんか？

やる気とか気合って、
何か、イメージ、いいですよね。

マンガで言うと、
目の中に炎が燃えて、みたいな。

バカにするわけじゃなくて
ほんと

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上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

上野聡一朗【ことばで生きやすさを手に入れる】

苦しさに立ち向かうエネルギー源の増やしかた

苦しさに立ち向かうエネルギー源の増やしかた

今回は、前回の記事
あなたの可能性を広げる【観察】のススメ
https://note.com/sochan0358/n/n32b59976b9b3

でお話しした
「苦しいを観察するときの、取り組みやすくなるコツ」について
お伝えしますね。

それは何かっていうと
まず、何か好きなことってありますよね。
あなたがしてて、楽しいこと、好きなこと、ワクワクすること。

それを
「何でこれ好きなんだろう

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考えるOL

考えるOL

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普通のOLがフォロワー１万人になった

私はどこにでもいるような、いたって普通のOLだ。
都内の私大を卒業後、中堅企業の総合職で代理店営業をやっている。
ありふれたOLで多くの人の興味を惹き付けるような美貌やハプニング、お金持ちでもなんでもない。そんな私がTwitterのフォロワーが１万人を超えた。

私は元々、言葉の領域、または広告の領域で働きたかった。
でも、その夢は挑戦もせずにあっけなく散った。
社会人になって全く関係ない仕事に就

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