2023年10月の記事一覧
エッセイという秘密を晒す理由
先日知人との会話の中で、「なぜ書いた文章を人目に晒すのか」という話になった。
知人はふだん、Evernoteと呼ばれるツールを使い、自分にしか見えないように日記や日々感じたことを記録しているという。一方私は、ここnoteという不特定多数の人の目につく場所でエッセイを綴り、記事を残している。
エッセイは日記と異なり、出来事よりも書き手の「感情や考え」が如実に反映されるものだ。それはある意味、書き
目覚ましになる果物たち
朝ごはんに楽しみなものがあると、前夜からわくわくする。
寝る直前に翌日のスケジュールを考えるのと同時に、まずは朝ごはんに食べるものを想像する。そうすると、不思議なことにそれだけで気持ちが明るくなり、良い眠りにつけることがしばしばある。
なんなら寝る直前と言わず、夜ごはんを食べている段階で翌朝のことを考えると、夜の食べ過ぎを防ぐこともできる。朝ごはんが楽しみだといいことがいっぱいだ。
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