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子供の不登校と、思春期に発症しやすい起立性調節障害を乗り越えた記録を公開します 同時に…

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子供の不登校と、思春期に発症しやすい起立性調節障害を乗り越えた記録を公開します 同時に発症した自身のパニック障害の記録　体験ものせています♡

  • 不登校を乗り越えて

    息子と娘が不登校になった頃の記録です。 とてもつらい期間だったけれど、やっと出口が見え始めた気がしたので忘れないうちに記しておきたいと思いました。 今、子供の不登校で悩んでいる方、反抗期で手に負えない方、子育てにつまづいてしまった方に共感していただけるのではないでしょうか。 誰かの何かの力になれたら、大変うれしく思います。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1からお読みください(^ ^)

【パニック障害】【鬱】あなたが弱いわけでもダメなわけでもない

こんばんは！ asakoです。 今日は私が３年前に発症したパニック障害について少し語ってみたいと思います。現在進行中です。 発症した経緯は　不登校を乗りこえてという記事ご覧くださいね！!(^^)! 今日、また仕事中にパニックさんが来てしまいました。 そういう日は決まって朝から調子がおかしい。息が苦しいような、体がしんどい感じ。ここ数日は体が小刻みに震えていました。 職場では手が小刻みに震えていました。からだもえらかった。(´; 私がパニック障害を経験して思うことは、パ

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    • 【不登校のその後】　～大丈夫だよ～

      お久しぶりの記事ととなりました。 季節が変わり冬が過ぎてやがて夏になりますね。 以下がおすごしですか？ 今年は梅雨入りが早く、じめじめがうっとおしいです。 我が家の子供たちは　上の男の子は高校生、下の女の子は６年生になりました。 コロナ渦に入り、初めての緊急事態宣言が出たのが息子が６年生の時でした。うちは４っつ違いなのですが、あれからもう約４年近く経つんだなと思うと考え深いものがあります。 あの日を境に我が家では、いろんな事がありました。詳しくは不登校を乗りこえてをご

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      • 【ＨＳＰ】私の感じる幸せ…冬バージョン

        冷えこんできたこの頃、考える。 幸せとはなんだろう？ 冬はなんだな、幸せを感じる回数が多い気がしています。 どうやら、私は寒ーいところからあたたかさを感じる時に幸せ〜♡と思うのだと気づきました。 特に自分はＨＳＰだと知ってからは じっくり感じる事を大切にするように心がけて生活しています。 ＨＳＰは生きづらいと感じることも多く、あらゆる事をキャッチし敏感に感じてしまうのだから、頭の中はずっと休まらないんです。そして疲れてしまう…。 とにかく気にし出したら止まらないし

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        • 【ＨＳＰ】最高な季節　秋を味わう

          こんにちは！ いい季節になりました。 今日は私の大好きな季節、秋について語りたいと思います。 ＨＳＰの私はその特性を前向きに捉えて深く感じる、味わうを大切に生活しています。なんでも敏感にキャッチしてしまうＨＳＰは生きづらさを感じることもあります。 でも悪いことばかりではありません。深く感じる、味わうＨＳＰの特性を活かして毎日をhappyに生きましょう。 足を止めて、感じたことを味わってみてください。きっと心が落ち着いて今この瞬間幸せな気分になれますよ。 では、私の秋

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        【パニック障害】【鬱】あなたが弱いわけでもダメなわけでもない

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        マガジン

        • 不登校を乗り越えて
          11本

        記事

          不登校を乗りこえて１１最終回　喜ぶことの大切さ

          これは、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 全11話の今回が最終回です♡ ご興味を持っていただけましたら、不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 不登校をのりこえるとは 「不登校を乗りこえる」とは、「学校へ行けるようになること」ではなくて起きたことを一旦受け入れてたち止まる勇気を持つことだと思う。 そして悩み、行動して、喧嘩して、支えてあげる。 道のりは長いし暗いし、前が見えないけれど、祈ってその子の将来を信じて待ち続けるって、、、

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          不登校を乗りこえて１１最終回　喜ぶことの大切さ

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          不登校を乗りこえて10　心のサイン

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! ゴキブリ事件 リビングでテレビを見ていた私のところに息子が走ってきた。息子の部屋にゴキブリが出たそうだ。「ちょ、早く来て！」と私の服の袖を引っ張る。部屋へ行くとエアコンのそばに1匹のゴキブリ。「お願いだから捕まえて！絶対捕まえて！寝れんから！！」と珍しく感情的に言葉を発していた。 私も苦手だが、この家にはゴキちゃん

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          不登校を乗りこえて10　心のサイン

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          不登校を乗りこえて9　止まっていた時間が動き出す

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 目標が決まる息子が中学校３年生の７月。はじめての進路懇談で止まっていた物事が動き始める。 三者懇談はいつも他の友達に会わないように最後の時間にしてもらった。 私も息子も頭では公立の全日制高校は行けるところがないと思っていたので、定時制高校か私立高校を視野にいれていたが、進路担当の先生が2校の全日制公立高校を提案し

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          不登校を乗りこえて9　止まっていた時間が動き出す

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          不登校を乗りこえて8　もう一度家族として

          これは、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 不登校を乗りこえて1～今悩んでる方へ～｜Sunny♡｜note 娘の感染とうとう娘のクラスでもコロナの感染者が出たので、学級閉鎖となり帰宅となった。翌朝検査を学校へ提出した。 検査した当日は娘は元気にしていたが、夕方ごろから発熱したので、（あぁ、どうしよう）と思ったと同時に学校から電話連絡が入った。 「娘さんお変わりな

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          不登校を乗り越えて7　不登校の子供の支え

          これは、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 不登校を乗りこえて1～今悩んでる方へ～｜Sunny♡｜note 不登校を支えたもの 不登校の子供の1日は長い。今日は、息子を支えたものを振り返ってみようと思う。 息子は、音楽が好きだ。いつもドライブに出かけるときはいい曲をかけてくれる。私も元々は音楽が大好きだったが、お母さん業になってからは音楽の事はよくわからなくなっ

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          不登校を乗りこえて6　不登校の子供がが考えていること

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 進級毎日が足早に過ぎた。 不登校の親の悩みナンバーワンになるのではないかと思う、お昼ごはん問題。毎日が夏休みのように過ぎていくぅ。(泣)　これには本当に悩ませられた。はじめは節約もかねて毎日手作りしていたが、疲れてくるのだ。冷凍パスタにコンビニ飯、カップラーメン、コープなどなど利用できるものはとことん利用した。チャ

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          不登校を乗りこえて6　不登校の子供がが考えていること

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          不登校を乗りこえて5 もう一度夫婦として

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 2回目のパニック発作 子供達も私も、夫との別居生活に慣れてきて、関係も安定してきた。 私は相変わらず子供たちの事で毎日を忙しく過ごしていたが、自分の体調は上がったり下がったりだった。 ずっと何かおかしい感じがあり、めまいはもうずっとあったので、耳鼻科で薬をもらっていた。 ある日また体が高熱の時のようにしんどくな

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          不登校を乗りこえて5 もう一度夫婦として

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          不登校を乗り越えて4 　一喜一憂してしまう

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 退職体調を崩してから、職場へ行けなくなってしまった。 職場の先生は(幼稚園勤務なので先生)私の状況を理解して下さり、復帰を待ってくれたが、見通しが立たず残念ながら退職する事となった。 幼稚園の生活補助の仕事はとても充実していて、やりがいを感じていた。子供好きな私はいずれ、保育士免許も取りたいと考えていた。 「続

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          不登校を乗り越えて3 すべて壊れた日

          この文章は、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、 不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! 夫婦の不仲子供二人が学校へ行けなくなり、その状況を見た夫は私を責めた。 「子供を甘やかしてる」「高校にも行けなかったら、どうするんだ。」「エアコンのつけすぎで身体が弱ってるんだ」 いろんな事を言った。 ここだけを聞くと夫が悪者に見えるが、うちはこうなる前から不仲だったのだ。 長年の恨みつらみが重なって、私もず

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          不登校を乗り越えて2起立性調節障害

          これは、息子と娘が不登校になった頃の記録です。 ご興味を持っていただけましたら、不登校を乗り越えて1～今悩んでる人へ～からお読みください!(^^)! ウイルスに対して神経質になる2022年。今でこそ、ウイルスにいつ誰が感染してもおかしくないと言える世界になったが、当時はまだ違った。 初めて聞く未知のウイルスが国内に入ってきたというだけで外出する人が減って、シーンとした街の風景に、時代が変わった瞬間を感じた。 私たち家族の住む地域は田舎で、感染者はまだいなかった。 隣

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          不登校を乗り越えて2起立性調節障害

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          不登校を乗りこえて1

          ２０２０年３月13日　 最初の緊急事態宣言が発表された。あの日から私たちの生活は何もかも変わった。コロナ渦を生きる私達。誰もが少なからず影響を受けただろう。 長男と長女の不登校、病、家族の危機を乗り越えて今、当時の気持ち当時の思いをここに記しておこうと思う。 家族の絆が試された約3年。 すでにどこか壊れかけていた家族だったかもしれないが、この経験が家族をもう一度よみがえらせてもくれた。私たちを本当の家族にしてくれた。コロナが私に教えてくれたこと… 突然の休校　子供達

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          不登校を乗りこえて1

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          珈琲飲めない私の飲み物事情

          珈琲が飲めない珈琲といえば、職場で休憩のリラックスタイムだったり、社会に出ると珈琲を飲む機会が増えます。訪問先で出していただく事もあり、喫茶店でも「とりあえず珈琲で！」と多くの方が大好きな珈琲ですが、中には珈琲が飲めないという方もいます。 妊娠中なので珈琲を控えている。珈琲の苦味が苦手。体質的にカフェインに敏感、、、etc. 私は、珈琲の味は大好きなのですが、体質的にカフェインに敏感です。 頭痛が起きてしまったり、ドキドキしてしまったり、ひどいときには息苦しく感じてしま

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