結局よく食べて、よく動いて、よく寝る。
おはようござます。
今日は5時に起きられて、happy💓
朝活ってとっても気持ちいい!朝の地球を独り占めしてる感じ。
冬はなかなか朝日さんが出てきてくれないのが悲しいけど・・・
肌寒い空気を割って、少しずつ明るくなる空もスキ🌤
さて今日は、少し別の話題で、ダイエットの話をしていきたいと思います。
ずっと太っていた幼少時代物心ついた時には太一った状態だったなーと。笑
食べる量もすごかった!でもそれが普通だと思ってた。
だされたものは全部食べなさい。って言われたたから、迷いな