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岩田俊太朗
2020年7月19日 11:35
今回は論文紹介ではなく、僕が最近感じていることについてのマガジンです。筋トレをしている人なら誰もが食べるであろう"鶏胸肉"それは皆さんなぜ食べるのでしょうか。多くの答えは高タンパク低脂質という事でまとまると思います。また、値段が安いという事も特に学生アスリートには嬉しい事ですよね。○鶏肉の一般的栄養効果ここからはいろいろな記事を抜粋しながら鶏胸肉について説明していくことに
2020年6月10日 12:51
多くのサッカーチームが練習再開されました。僕のチームでは未だに練習再開の目処は立っていません。早くみんなとサッカーがしたいですね。チーム練習が再開すると、多くの疲労感がまとわりつくと思います。そして最近とても暑くなっているのでそれによる疲労も春先とは比べ物にならないくらいになるのでは無いでしょうか。最近僕が書くマガジンでは"疲労回復"に焦点をおいた記事が多いです。そうです。僕も
