20.うけとりかたうけいれかた　うけとめかた

コミュニケーションは
難しい

同じ言葉でも

ひとりひとりが積み重ねてきた

価値観や

モノの捉え方

判断基準によって

発信側と
受け取り側で

中身が変わってしまう事がある

そんな時は
大抵

お互いが
苦しむ

「受け取り下手」になっていないか

まずは
自分を見直してみることから
始める

視野の狭さと
苦しみは比例する

私が私をよく観察することを
忘れない

その後は、必ず相手の感情を
「受け止めてみる」

結果、その感情を
受け入れることに苦しむなら

「受け入れない」

私はその選択も大切にしたい

いつか　受け入れられる
その日まで

無理はしない

「受け入れるんじゃなくて受け止める」

お互いが

お互いの感情を

受け止め続ければ

キャッチボールは永遠に続くから

コミュニケーションは
バランス

うけとりかた　うけいれかた
うけとめかた