記事一覧
酒やめて飲まない人になってから１年半
うぉーーーなんと
もうやめてから３年くらい経ったのかな
と思ったら
まだ１年半なんだなー
長く感じるということは
それだけ
飲んでた時のように
時間が過ぎ去っていく
感じではなく
一つひとつ味わうことが
できてるんだろうなと思う
あの時は
物を大切にできなかった
時間も人も物も
大切にしていなかった
その時はそれすら
気づけていなかった
今だから
分かることが沢山ある
同
アルコールを辞めて一か月半、ここで新たにやってきた苦労と解決策。
シラフです。
途中までは順調だったんですよ、辞めたぜイエイみたいな感じで、それがだんだん苦痛になってきた。
飲んでる人はともかく楽しそう！！みんなで騒いで笑って羨ましい、そして一番キツかったのは自分が陽気じゃないんじゃないかということに気づいてしまったこと。
そうなんです、キャラ迷子になりました。
飲んでる席に参加してみて、飲まないをやってみましたが、まー話すことがない。
そして、かなり
悲しくなってきたらそれの何がイヤで何が好きか知る。
今日からは望みの方を書いていくよー
例えば昨日、夜になったら、なんだか飲んでない自分だけが損してるんじゃないのか？？とおかしな勘違いをし始めた😆
「アルコール依存症とは」というフレーズでネット検索したり、気分が暗くなる要素を自分で引っ張って悲しくなっていた、何やってんだ。
そして思った「飲んでるみんなが楽しそうに感じる。」
そうか私は今までこうやって「自分の感情をごまかして、自分のイヤと
シラフ5日目 身体が喜んでいます。世界がとても美しいです。
ともかく気分が良いです。
今朝も「ワクワクすっぞ！！」と言って身体が喜んでいるのを実感しながら気分良く散歩しました。
これから先の人生において飲まなくて良いと思うと嬉しくて仕方がないです。
数日前まではご飯も味が分からなくて、食べるのが苦痛だったのが、食べるものがおいしいと思えるようになった。
夜、飲む時間に公園に散歩に出たついでに一周走ってみたけどあまり疲れなかった（これはスゴい）
こ
アルコールはいつやめたらいいですか？自分が辞めたいと思った時、シラフ４日目。
こんばんは、シラフです。
自分の飲酒問題を認めていない人と、飲酒について討論しても時間の無駄です。
自分の飲酒がこれは問題だと気づけた人、依存症であることが分かった人、そしてそこからの解決策を探している人にしか届かない。
禁酒セラピーには「心を開く、事実を認める、常識を使う」と書いてある。
禁酒とは我慢することではない、禁酒は辛いことでも何でもない、そもそも依存症に発展するしかない毒物を摂