【ダイエット日記】ずぼらアラフォー男の体重推移報告。

ほぼ毎週日曜日恒例のダイエット報告です。

note仲間のけんぞーさんがガンガン体重減らしているので負けずに頑張っていきたいと思います。

今週も痩せましたよ！

ちょっと毎日体重計に乗るのが楽しくなってきました。

今週もZOZOスーツが計測できなかったんで体重推移の報告します。

見事な下降曲線。

数字も見てみましょう。

ついに、ついに64kgを切る日が出てきましたよ！！！
先週の平均からも700g減ってるんで上出来ですね。

64kg切りは2019年2月から初の快挙↓

コレは嬉しいですねー。

なにより体脂肪がガンガン落ちていってるのが嬉しい。

1ヶ月でこの落ち方。
すごくないです？
下手したら今週10％台まで落ちるんじゃないかと期待してます。

数字があってるかどうかはわかりませんが、毎朝トイレ後にTシャツ・パンツ姿という条件で体重計に乗っているので体の変化は出ているんでしょう。

おそらく。

お酒も飲むし、炭水化物も食べててこの結果は嬉しいですねー。

今週も頑張ろう♪

↓こんな感じで体の変化が出たら私も報告したい。

ズボラさんにオススメの体重計はこちら↓