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こんしばわん、しばみかんです🍊 前回は3つのキーポイントについてお話ししました。 その3つ…
こんしばわん、しばみかんです🍊 自己肯定感を得たしばみかん。 今までのnoteはマガジンにま…
こんしばわん、しばみかんです🍊 虐待を受けた私。得たものがあります。 何を得たのでしょう…
こんしばわん、しばみかんです🍊 虐待を受けた母親から距離を取ったこと。 1つは「気持ちを楽…
こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、虐待を受けた母親から距離を取ったことで得られたこと…
こんしばわん、しばみかんです🍊 少しずつ語っている、虐待に関するnoteです。 以前、20代で…
こんしばわん、しばみかんです🍊 前回、褒めることとは？ということでしばみかんは悩みました。 悩んでいるだけでは勿体無いので、行動に出ます。 どんな行動に出たのでしょうか？ 前回の記事を含め、マガジンはこちら 褒めることを観察してみた幸いにも、私がアルバイトしていた教室には、アルバイトの先輩がいた。 そこで私はあることを実行した。 アルバイトがある時は、自分の仕事をしつつ、少しだけ先輩の行動を観察することにした。 同じシフトに入った先輩の行動をちらほら見ながら、預かった
こんしばわん、しばみかんです。 虐待を受けた私。 実は褒めることもできなかったのです。 …
こんしばわん、しばみかんです。 前回、自己肯定感ってなに？という しばみかん自身の中で迷…
こんしばわん、しばみかんです。 久々に虐待関連の記事です。 前回までのマガジンはこちらに…
こんしばわん、しばみかんです🍊 実は今書いている本 （虐待を受けた私が自己肯定感をあげた…
こんしばわん、しばみかんです🍊 今日は虐待の話です。 前回は距離をとったある日、母親から…
こんしばわん、しばみかんです🍊 今日は虐待を受けてきた話です。 前回、20歳後半で反抗期が…
こんしばわん、しばみかんです🍊 今日は虐待を受けていた頃の話です。 先日お話ししたのでは、心療内科に通い始めた私。 次に何が起こるのでしょうか？ 前回の記事はこちら↓ マガジンで過去のnoteをまとめていますので、こちらもどうぞ。 20代後半で反抗期月1回、心療内科に通っていたある日のこと。 その日は師走のとある土曜日だった。 いつものように臨床心理士と カウンセリングを行った。 話の内容は年末年始の話になった。 「実家に帰るのが憂鬱なのです。」 生まれ育った家に帰
