岡村泰成

Shape-lab代表岡村泰成です。 フリーのスポーツトレーナーとして2005年から活動。 現在の活動:パーソナルトレーニング指導、会員制オンラインサービス、コンテンツ販売、セミナー講師。 ■Shape-lab HP  https://www.shape-lab.net

【機能評価と分析オンライン講座 評価⑦ 肩関節→問題があった場合③】

━━━━━━━━━━━━ 機能評価と分析オンライン講座のテキストを無料公開中 ━━━━━━━━━━━━ 評価(肩関節)で問題があった場合、①両腕で評価(腹臥位)②…

【機能評価と分析オンライン講座 評価② 矢状面の評価】

━━━━━━━━━━━━ 機能評価と分析オンライン講座のテキストを無料公開中 ━━━━━━━━━━━━  矢状面は左右から評価を行います。その際、トレーナーが移動…

【機能評価と分析オンライン講座 理論編⑪ 原因 → 過活動もしくは不活動】

━━━━━━━━━━━━ 機能評価と分析オンライン講座のテキストを無料公開中 ━━━━━━━━━━━━  原因は何か?を考察していくと、何かしらの活動をやりすぎた…

【機能評価と分析オンライン講座 理論編⑧ 代償動作はなぜおきるのか?】

━━━━━━━━━━━━ 機能評価と分析オンライン講座のテキストを無料公開中 ━━━━━━━━━━━━ 代償動作はなぜ起きるのか? なぜ代償動作が起きるのでしょう…

【機能評価と分析オンライン講座 理論編④ 可動性と安定性どちらが大切?】

━━━━━━━━━━━━ 機能評価と分析オンライン講座のテキストを無料公開中 ━━━━━━━━━━━━  ある関節では可動性が大切、また他の関節では安定性が大切と…

【姿勢評価と分析〜なぜ姿勢は乱れるのか?〜スライド121・122 介入】

Shape-labで開催している「姿勢評価と分析〜なぜ姿勢は乱れるのか?」セミナーのスライドに解説文を加え、ご紹介しています。 姿勢を整えるトレーニング方法はいろいろと…