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#月間目標
一笑一芽の10月の月間目標、やりたいことリスト!
おはようございます☼
花粉症に一足早くなってしまった一笑一芽です。油断していると意外と病やウイルスがすぐそばにいるので、毎日少しずつ継続した予防を皆さんはしてくださいね!
予防というと「手洗い、うがい(イソジンなどは×細胞を傷つけてしまうから)」は当たり前として、やっぱり一番大切なのは、個人的に「睡眠」です。初め僕は、睡眠を取る時間が無駄だと思っていました。1日6時間睡眠を取ると仮定して、×365
おはようございます☼
花粉症に一足早くなってしまった一笑一芽です。油断していると意外と病やウイルスがすぐそばにいるので、毎日少しずつ継続した予防を皆さんはしてくださいね!
予防というと「手洗い、うがい(イソジンなどは×細胞を傷つけてしまうから)」は当たり前として、やっぱり一番大切なのは、個人的に「睡眠」です。初め僕は、睡眠を取る時間が無駄だと思っていました。1日6時間睡眠を取ると仮定して、×365