ダイエット体験コース

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【自己紹介】

˚✧₊⁎産後5ヶ月で18キロ痩せ⁎⁺˳✧༚

フリーランスインストラクター歴8年💃🏃‍♀️🧘‍♀️
【資格】
中・高保健体育教諭
パーソナルトレーナー
ヨガインストラクター
zumba💃
介護予防運動指導員

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SERINA/アラサー/1児男の子のママ
163cm/69kg→49kg

＼万年ダイエッター妊娠中に激太り／
産後ダイエット、家族の健康を守ると
決めたことをキッカケにからだの仕組みや、
真の健康について学んでいます。

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