もっと楽に生きる

2020年12月15日 20:42

自信がないという人は自分を疑った方がいい

あなたは、自信がありますか？

自信がありすぎても、慢心してしまうかもしれません。

しかし、いつも自信がなかったら、言いたいことを我慢して、やりたいことにもチャレンジ出来ず、モヤモヤしたり、虚無感を感じたりしているかもしれません。

“自信がない”

ということは、自分を信じていないということです。

でも、自分を信じない自分は、健全に疑った方がいいかもしれません。

どんなことがあっても、自分

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Self-XP / 天野慎哉

2020年12月6日 00:30

内向型の人が活躍するには？

あなたは、内向的なタイプですか？

タイトルを見てから、このブログを読まれているあなたは、内向的なタイプなのではないかと思います。

内向的なタイプの人は、自分に対して、あまり良いイメージを持たれていない方が多いです。

もちろん僕も内向的なタイプです。

そんな内向的な自分を否定し、外向的で明るい人に憧れ、比較して、やっぱり自分はダメだ…

となってしまっていました。

しかし、内向的な人は、本

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Self-XP / 天野慎哉

2020年11月13日 20:22

『私なんか、ダメです』と言っている人が欲しがっているもの

『私なんか、ダメです』
『私なんか、できてません』

なんて言ってしまうことはありますか？

あるいは、そんなことを言っている人を見たことは、ありますか？

『私なんか、ダメです』
『私なんか、できてません』

と言っている人は、何を欲しがっているのでしょうか。

見方によっては、謙遜しているようにも見えるかもしれません。

でも、本当は違っていて、欲しいものがあるのです。

欲しいものは、

『

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Self-XP / 天野慎哉

2020年11月1日 21:33

自己肯定感を高める前にもっと大事なもの

ここ何年か、よく聞く言葉で「自己肯定感を高めることが重要」

なんてものがあります。

“自己肯定感”とは、自分を肯定的に受けめられる感覚のことです。

自己肯定感が高いと、感情の浮き沈みが少なくて、色々なことが起きても、肯定的にとらえることができます。

逆に、自己肯定感が低いと、自己否定感覚があり、『自分はダメだ』と思って、ネガティブになってしまうことが多いです。

有名なデータがあります。

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#自己否定

自信がないという人は自分を疑った方がいい

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『私なんか、ダメです』と言っている人が欲しがっているもの

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