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2020年8月の記事一覧

花の心理テスト🌸 トルコ桔梗を選ぶ時の気持ち💗 (花の日記#30)

花の心理テスト🌸 トルコ桔梗を選ぶ時の気持ち💗 (花の日記#30)

「今日は薔薇が綺麗だな!」
「かすみ草になぜか惹かれる」
「緑が落ち着くから葉っぱをたくさん買おうかな!」

花屋さんに行ったときに選ぶ花🌸
その瞬間に「いいな」って思った花を選んでる時が多いと思います😃

実はその時選んでいる花!
私たちのその時の気持ちの表れでもあるそうです!

「花心理」
というのがあり、
どんな気持ちの時の
どういった花を選ぶ傾向があるか
を調べたものがあります!

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ガーベラ, リモニウム, 3本のトルコ桔梗 (花の日記#29)

ガーベラ, リモニウム, 3本のトルコ桔梗 (花の日記#29)

「花は癒される」
ってよく言われます😄!

けどこれって本当?花を眺めていると気分が落ち着いてきている気がすることもよくあります🌸

でも20分とか長い時間花を眺めていたことはありません😆

実際の効果ってどうなんだろう?

って時々思っていました。

昨日はとっても疲れていたので、
在宅勤務の仕事中に
机に花を生けた花瓶を置いて、
いつでも花を見れる環境で仕事をしていました😄

で、癒さ

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脳と花とあなた😊 花セラピーに癒される理由🌸 (花の日記#28)

脳と花とあなた😊 花セラピーに癒される理由🌸 (花の日記#28)

花が発する色や匂いや五感に働きかけ
脳を活性化します😃

そして脳が活性化されると人は癒しを感じるようです!

似た例では
モーツァルトの音楽は
人の脳を最も活性化させる4000Hzを多く含むため
癒しの作曲家と言われることも多いです!

花の綺麗さは視覚に奪い、
花の香りは自然と足をその場に止め、
花に触れれば優しい気持ちになれ、
ハーブティーを飲んで安らぎ、
花を見ながら自分の心の声に耳を傾

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「怒り」を「やる気」に昇華する花、グロリオサ。花セラピーと生け花の融合 (花の日記#27)

「怒り」を「やる気」に昇華する花、グロリオサ。花セラピーと生け花の融合 (花の日記#27)

イライラや怒り😡
そんなマイナスな感情を
プラスに昇華してくれる
心理効果のあると言われている

グロリオサ、
での花セラピー🌸止められんない
心の奥底から湧き上がってくる
赤い感情が
空に向かって黄色く昇華されていくのを
イメージしてみ活けてみました😄

また、グロリオサは
勇気や力強さを湧き立たせる心理効果のあるお花🌸!

今日はグロリオサを眺めて
アクティブな気持ちになって一日を始め

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イライラをプラスパワーに昇華してくれる花セラピー グロリオサ (花の日記#26)

イライラをプラスパワーに昇華してくれる花セラピー グロリオサ (花の日記#26)

イライラしてしまうことは
誰にでもあること💦

そんな時は心を落ち着かせようってするのが普通

でもイライラってパワーが強い!
もしこのパワーをプラスに変えることできたら素敵😃

そんなことをしてくれる花セラピーの花は🌸

グロリオサあまり聞いたことのない花だけど、
見たことある人は多いのではないでしょうか?

グロリオサは
イライラの奥底になる
自分の前向きな気持ちに気づかせてくれる花😆

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心💗の声を聴いて、聴覚👂でも花セラピー🌸 (花の日記#25)

心💗の声を聴いて、聴覚👂でも花セラピー🌸 (花の日記#25)

花セラピー、
花で心を癒す心理学💗

花が5感全てに問いかけ心を癒す!

ん、5感?てことは聴覚、耳も?

この土日に実家に帰ると、
庭に朝顔が咲いてました!

朝顔を見ていると、
小学校1年生の時
初めて学校で植えた朝顔のことを思い出しました😃

小さかった頃の思い出に浸りながらほんのりした気分に😄

気づけば心の奥に埋もれていた、
ピュアだった頃の声に耳を傾けていました!
そしてなんか癒

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蘭の花弁はミツバチのヘリポート (花日記#24)

蘭の花弁はミツバチのヘリポート (花日記#24)

綺麗な花って
進化の過程で
生き残るために
磨かれて行き、

花粉を運んでもらうために
昆虫に集めること成功し、
生き残った花を
私たちは眺めるてる😊

蘭は綺麗になることで生き残ってきた花🌸
森の緑の補色である
紫で自分自身を際立たせ、

虫を呼び寄せる香りを放ち、

唇弁という花弁は
他の花びらより大きく
虫が止まりやすいように
進化したもの。

「綺麗」には意味があり、
並大抵でない努力

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紫の蘭を緑が補色で包み込み、自然界のベストパートナーが完成😁(花日記#23)

紫の蘭を緑が補色で包み込み、自然界のベストパートナーが完成😁(花日記#23)

自然と言えば
青々と茂る

緑の葉🌿 森であっても、
街路樹であっても、
どんなに綺麗な花が溢れていても、

それは葉緑素が緑色である限り、
植物が生きていくために
絶対に必要な変わらない事実🌾

じゃあその自然の王様こと緑色と
一番引き立てあう色は
何色なんだろうか?

色相環図で調べてみると
その色は

「赤紫」赤紫色が緑色と最も引き立てあう補色になっていました。

そこで今日は
赤紫色の

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観葉活け花で「緑色」の癒しとリラックス効果🌳🌳🌳 (花日記#22)

観葉活け花で「緑色」の癒しとリラックス効果🌳🌳🌳 (花日記#22)

自殺で有名な
イギリスのとある橋の色を、
黒色から緑色に変えると
自殺者が激減した😄

そんなことがあるくらい
緑には人の気持ちを落ち着かせる効果があるようです🌳

緑に囲まれた森の中で感じる
気持ちの良さ😃

誰しも体で
なんとなくわかっている
緑色の

癒しとリラックス効果😁
その効果を科学的に
検証した実験もあって

高さ50cm程度の
緑の観葉植物を🌱
3分間被験者に
見てもらっ

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花器と蘭(ラン)とマリーゴールド  助け合いの補色を使って活けてみた😊 (花日記#21)

花器と蘭(ラン)とマリーゴールド  助け合いの補色を使って活けてみた😊 (花日記#21)

先日実家に帰った時、
小ぶりの花器があったので
簡単に活け花するのに
丁度いいなと思って
持って帰ってきました😄

今日はその花器を使って、
紫色の蘭と、
黄色のマリーゴールド
を使って活けてみました😊

色相環図では
紫色と黄色は
「補色」
の関係にあって、
お互いが引き立つ
間柄とのこと。

そんなことを考えながら
今日は活けてみました😁

黄色のマリーゴールドが
紫色の蘭を
良い感じで

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蘭(ラン)とマリーゴールド 引き立てあう補色で活けてみる (花日記#20)

蘭(ラン)とマリーゴールド 引き立てあう補色で活けてみる (花日記#20)

色相環図で反対側にある色は

「補色」と呼ばれ、
お互いがお互いを引き立てあう😁!

聞いたことはあるけれど、
自分で配色することなんて
これまでありませんでした😅

昨日花屋さんで
綺麗な紫色の蘭が
安売りされていたので、

補色である黄色のマリーゴールドも
一緒に買いました🌸!

関西育ちの僕は
黄色と言えば
阪神タイガースの縦じまを思い出し、
黄色を目立たせる補色と言えば

「黒」と思

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花を眺めると分泌される幸せホルモン セロトニンの効果🌸 (花日記#19)

花を眺めると分泌される幸せホルモン セロトニンの効果🌸 (花日記#19)

夏のこの時期、
歩いていると、
道端に咲く花をよく見かけます😄

そんな時、
もしお急ぎでなければ
是非立ち止まって

花を眺めてみて下さい😁そうすると、
幸せホルモンと呼ばれている
セロトニンの分泌が促されるのです!

この幸せホルモン与えてくれる
3つの効果と理由です😊!

1. ストレスに強くなるストレス時の緊張や興奮状態は、ノルアドレナリンの働きによるもの。
セロトニンはこのノルアド

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ストレスホルモンの分泌を減らす 簡単な方法🌸 (花日記#18)

ストレスホルモンの分泌を減らす 簡単な方法🌸 (花日記#18)

上司に無理難題を突然言われる🥵!

親の介護で気持ちが落ち着かない🥶!

ご近所付き合いがうまくいかない😵!

根本的な問題解決はさておき
一旦簡単にストレスを減らす方法があります😄

しかも毎日できる!

それは

フラワーセラピー🌸ご存じですか?

とってもぼんやりしら言葉で
効果あるん🤔?
って思ってましたが

これってちゃんとした科学で
千葉大学では自然治癒プロジェクト
ってい

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枯れる薔薇、そんな雰囲気も味がある😊(花日記#17)

枯れる薔薇、そんな雰囲気も味がある😊(花日記#17)

購入してから1週間経ち、
さすがに薔薇は萎れてきました😢

いつもだったら茎が萎びてきたら
もう捨ててたんですが、

「これはこれで良いものだ🥰」って思って萎びた薔薇5本で活けてみました🌹🌹🌹🌹🌹

萎びた花って
曲線がとても美しいと思います!

今日の活け花は少し反省点があって、
薔薇の花が上から順番に流線形に流れてきてる感じを作れると、もっと統一感が出て綺麗になってくるんだろうな

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