感謝

ゴールデンウィークより
今、感謝のワークを始めてます♪

それは、毎朝10個の感謝する項目を書き出し、理由を書くというもの！！

口で唱えるのもあるけど
わたしには、ノートに向かって書くことで
1日の心持ちが違ってます

例えば
私は、蛇口をひねると温かいお湯が出ることを感謝しています
それは、私の身体を温めてくれるからです💖

こんな感じで10個書き出すの。
時間がない時は5個にある日もあるけ

一人旅を通じて魂が輝くとしたら？
すごく嬉しくない?

◯◯ということを
△△という条件でやったらどうなるんだろう
とゲーム感覚で実験したら人生楽しくなるかも、、、

引き寄せのコツ

以前、youtuber のYoko さんが、
バシャールのうまくいくコツをしていたら
うまくいった話をされてました。

私は彼女の声と笑い声が大好き❤でいつも元気をいただいてます❤️

具体的には
①ワクワクした気分ですごす
②目の前の事に対して丁寧に対応する
③結果にこだわらない
④どんなときもポジティブを選択する
⑤いつでも、起こる出来事から自分の信念体系や思い込みを見直し、気づいて手放す

大地のエネルギーとつながる

地球でいきている私たちは、
足の裏や第一チャクラを通じて

地球と繋がること、
いわゆるグラウディングをすると、
上からの情報が入って来やすいと私は感じてます♪

私たちは、
重力とそれに反する力があって
地球上にたっています。
と言うことは、
グラウディングが強くなることは
上側に伸びる力も強くなり
宇宙（空）に近くなっているんじゃないかなって思ってます。

あくまで私の仮説ですが、
自分自身で

昨日まで、
自分を喜ばせることができてよかったと思ったけど、
今日はイライラしている！！

思考優位にいきてるからだ。
心優位にいきることにもどろう！ #思考優位でいきると感謝を忘れる私 #自分優位にいきることが 、私の喜び

過去を生きるか今を生きるか

突然ですが

私はよく、なぜ生きているのだろう

私は本当はどうしたいのだろうと問いかけてます。（問いかけの話はまた今度）

私って何？何をしたいの？って問いかけをして答えを待てばいいのだけど

ついつい思考がガンガン働きます❤️

皆さん、答えを待てますか？
この、宇宙の采配をまつのは第五チャクラの働き！！
私は、待つように心がけてますが、待てません。

で、原因を探る時に
過去の自分の波動にも

愛されてるってどうしたら感じる？
そばにいること？
話を聞いてくれること？
自分で自分を満たしたらこの感情はなくなる？
同じことされても、愛情を感じるときと感じない時、両方ある❤️
一体この差は、なんだろう❤️

6/5から六月のはじまり

今日は、私が過去に学んだisd個性心理学上では、今月が始まりました🤣

今日は、
自然の中で自然体の自分に戻ってきましたよ❤️
全てリセット、新たなリスタートと
感じるさわやかなエネルギーのなか自然を感じてきました

広島の庄原では、イザナギイザナミが降臨したと言われる熊野神社にも参拝できて気持ち良かったです❤️

新たなスタート
楽しみます❤️

充実した日々

多分、
世の多くの方は、
日々、どうしたら充実した毎日を送れるのかと
考えているのだろうか。

正直、私の年代でお子さんがいる家庭は、
日々過ごすことで
精一杯なのかもしれません。

だけど、
私は今、無力感や無価値感を感じている。
日々は、それなりに楽しい。
でも、やっぱり違うのだ！！　
どうしたら心の底から充実していると心から喜んだ日をすごせるだろう？

ここ2日、この問いかけに夢中、
大丈夫

会陰の呼吸

タントラの教えの中では、
エネルギーバランスを整えるために
チャクラと切り離すことはできません。

4/30から改めて、
チャクラと向き合うことをしてます。

チャクラは、車輪とかとして訳されてますが、
私はエネルギーがとりわけ集中しているところと認識してます。多分3次元の肉体からではみることできない。

第一チャクラからスタート、
会陰からの呼吸に集中してます。
全集中常中！？は出来ませんが
下

この地球に降りたっている時点で

私たちは安心安全な場所にいるのではないかと言うこと。

今日は、地球と言うテーマで写真を拝借！！
地球って美しいですね。

そもそも、
私たちにとって安心安全な場所、
心から安心し、
リラックスでき、
じわじわとオープンマインドになる空間。

この空間を知った上で、
本当は、周りの人たちに貢献できるのではないか。

私は、この安心安全な場所をひたすら探している。
すでにあるはずなのに
気づいてない

お正月に立てた目標を皆さん覚えてますか？

統計上、2月になったら、正月の目標を忘れているらしい。。。
皆さまどうですか？覚えてますか？

私は、ちょくちょく忘れます。
元旦に立てた目標。

3月末までに
本当にやりたいことをみつける！！
波動を強くするでした。

波動を強くする情報は、得ました。
それを意識してみることは忘れました！

本当のやりたいこと。
これは、コーチングを受けるきっかけをもらい！
want toを探す機会を2回いただ

自分がつくりだしている世界

投稿サボり気味でしたがあらためて！！

題目を意識して生活するようになりました！

何が原因で、この出来事がおきているのだろう。

例えば
ダイエット。
ここ最近、身体が重くなってきたから
ファスティングをはじめた。

結果、痩せたけど
血が足りなくなり、生理がとまった。
何かが間違っていたのだろう。

身体が喜ぶ食事をしたら
身体がベストな状態になると今、信じてる😍

私は、甘いものや炭水化物

目の前の現実は自分がつくりだしている

私は思い込みがすごい！！
だからこそ、生きてこれたが
今後生きていける気がしないと思っているから
今、こんな感じ。

目の前が不安でいっぱい。

も、とりあえず大丈夫なんだよ❤️

ちなみに、ここ最近できた彼氏に
イビキがひどくて眠れないと
ファーストナイトに帰られてしまいました！

これは一体何が原因？？
私の何が作り出してる？？

目の前におきていることは、全て自分自身がつくりだしている

これは、私たちの心や魂が
自己共感して欲しいから、
皆さん、こんなことありませんか？

同じことが何回も起きること。。。
私は多々あります。

これいいねぇと
軽く言ったことが実現しようと動き出すが、
動き出すときにはどうでも良くなってしまう。

結構モヤモヤしながら続けてしまう癖があります。
責任取るのが怖くなるのかな？理由はなんでしょうか？

自分の内側でおきている