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「豊かに幸福度高く生きるすすめ」

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「豊かに幸福度高く生きるすすめ」

料理を作る効果について

みなさま、更新がお久しぶりになってしまいましたが、 いかがお過ごしでしたか？ 私は相変わらず元気もりもりに生活をしていました。 今回も思いつきで書かせていただきます。 テーマは料理について。 どうぞ最後まで見てね！ 1、私の料理遍歴をまず！ 初めて1人で作ったのは小学２年生ぐらい、おばあにお願いされてカレーを作りました。 何が正解かもわからず、説明を見ながら作りました。 もちろん失敗しました笑 ルーを入れすぎたんです。 でも、家族(特に父)が、美味しい美味しいって、

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    • 新年のご挨拶

      みなさま、いかがお過ごしですか？ お祝いをしたいところですが、私喪中であるため、 みなさまへのお礼のみお伝えさせていただきます。 昨年は大変お世話になりました。 みなさまお一人お一人との出会いは、 私にとってとてもワクワクするもので、 毎朝みなさまにお会いできるのを楽しみにお仕事をさせていただけました。 私の使命は生活環境が整うことでしあわせを作っていくことと思って 昨年過ごしてまいりました。 そのために自分の生活を楽しもうと思っていましたが、 私をしあわせにしてくれた

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      • 生活の心地よさは明日の活力になる

        みなさんhello💫 冷えるようになってきましたが、如何お過ごしですか☺️？ 私は相変わらず元気もりもりデス！！ 今回は元気の理由をお裾分けします🥰 今回はかなり砕けた感じでゆる〜く書かせてもらいました🙇‍♀️ さっそくGO👇 1.今の生活について 7:30起床 8:00朝ごはん 10:00仕事開始 12:00午前の仕事終了 13:00一時帰宅でごはん 14:00仕事開始 18:00帰宅 19:00自分のごはん 20:00半身浴して読書、ヨガ 21:00仕事しながら

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        • 生活ってやつは手がかかる

          みなさんご無沙汰しています。 日々暑いですが、いかがお過ごしですか？ 私はバテています笑 今回はお掃除のお仕事を始めて改めて感じたことを残そうを思っています。 1、大概のことはやり直しがきく 住んで以来お掃除をしていなかった現場もいくつかありました。 水回りを始めしっかり汚れていて、お部屋の匂い自体もついていて、どこまで回復できるだろうか、、と思いつつ清掃をするのですが、、 トイレ、お風呂、キッチン、それぞれ丁寧に清掃をすると、 終える頃にはお部屋の空気や匂いまでしっか

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        料理を作る効果について

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          懐かしい曲を聴いて思い出したこと

          もうずっと聴いていなかった曲を久しぶりに聴いて考えたこと。 寝る間も、ごはんもまともに食べれない生活の中で、 自分がまるで成長してないと、ふと感じる虚無感。 頑張って先に何もないのではないかという不安感。 まともな生活しているとは思えない日常。 夜毎、幸せの在処を探して苦しんでいた。 当時、といってもたった7年前。 ちょうどスタジオマンをしていた頃の話だ。 アシスタントなので、下積み時代ですね。 私が勤めていたスタジオは雑誌や広告の写真撮影がほとんどのスタジオで、 新人の

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          人生をおいしくするレシピ

          みなさんhello! いかがお過ごしでしょうか？ 今日は人生の話をしようと思います。 まず、これから話す方法で、自分バージョンの人生を作ると 以下の効果が期待できます。 不思議なもので、その状態に至ると、 という副産物も訪れたりします💮 読むのはタダなので、最後まで読んでいただけると嬉しいです。 人生をおいしくするレシピ ズバリ、一言で言います。 ①自分への信頼（＝いつだって自分で自分を大丈夫にできる確信） ②嬉しいも哀しいも価値観を共有できる人と共に生きること

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          お掃除ごはんの詳細について

          みなさんこんにちは！ 今回はお掃除ごはん業の詳細を説明します。 ⭐️コンセプト 持続可能な、生活が豊かになるサービス、これに尽きます。 ⭐️値段設定について 暫定で値段決めます！ ⭐️1日コースの大掃除10000円 ⭐️定期的な家事お掃除3000円 ⭐️ごはん4.5食分1000円 （別途材料費1500円ほど。メニューにより変動） ちょっと今日ごはんだけ頼んでみようかな〜ぐらいの気軽さでご連絡くださいね！ どれか一つだけでも、組み合わせでも○ ⭐️サービス

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          お掃除ごはんの詳細について

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          自分の感情の飼いならし方

          皆さんこんばんは！ 今日も思うままに書かせてもらいます！ 今日は自分の感情の飼いならし方について。 幸せだたり、嬉しかったり、人間は感情があるから感動したり考えたりしますよね。 でも、必ずしもプラスの感情ばかりではないのもご承知かと。 今回は悔しい、怒り、悲しい、そういった負の感情との付き合い方について私なりの考察をしていこうと思います。 例えば仕事を一生懸命やっているのに評価されていなくて、悔しかったり。 堅実に働いて生きているのに幸せだと思える瞬間がなくて虚しく感じた

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          人生の遊び方について

          皆さんこんにちは！ お仕事が始まりだしましたが、皆さんお元気でしょうか？ 今回は仕事について、世界の捉え方について、 私なりの考えをお話しさせてください。 私は20代は撮影スタジオ勤務が多くて、仕事のための生活でした。 さらに遡ると、学生時代は勉強が世界の多くで、 遊ぶ、ということをあまり経験せず大人になってしまいました。 その反動からなのか、今現在、頭の中でいつも遊んでいます。笑 今の仕事は、カメラマン、お掃除の予定が入っていたらそちらを、 何も入っていない日はUber

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          大切なものほど、買えるものじゃないのかもしれない

          明けましておめでとうございます。 今年はどんな年になるでしょう。 私は変わらずのんびり、日々を楽しめたらいいかな〜。 この間、初めてのお掃除ごはんのお仕事をしてきました。 お昼ごはんにグラタンを持参して、正午過ぎから作業を始めました。 お部屋の中を見て、今回の依頼人はどれほど生活の消費を超えて、 循環を放棄したのか考えると、少し寂しい気持ちになりました。 どれほど虚無と孤独に生命力を吸われたのだろうかと。 私はこの仕事を始めようと思ったのは、 生活の場所を整えること

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          あなたのお家、お掃除します業を始めます

          皆さんこんにちは。 タイトルの通り、あなたのお家、お掃除します。 内容としては、 お家のお片付け、清掃、動線を意識した整理、キッチンをおかりしての料理です。 かかる費用は食料品の値段と、お掃除整理整頓に使用したものの値段で、 私自身が頂く料金は、作業後にお客様にお決めいただきます。 都内近郊でしたらお伺いできますので、 お気軽にご連絡ください。 では、なぜこの仕事をしようと思ったのか、お話させてください。 私は空いた時間にuber eatsの配達員をしています。 い

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          豊かに幸福度高く生きる食事

          みなさんhello! 私が一年間おうちでごはんを作り、わかったことをここに残そうと思います。 ツレがお惣菜含め、外食をしたがらないことがおうちごはんを作り続けるきっかけでした。 気づくと、外食をしたのは直近一年で一回でした。 私は料理を始めて15年以上経ちますが、 やっと今新しい景色を見つけました。 やりたくない時は無理しないことがツレとの約束でした。 そういう気持ちの時にこさえると、悲しい味になるからとのことでした。 料理は科学だと思っていて。 味や匂い、見た目。

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          149センチ女が荷揚げ屋をやってみた

          みなさんhello! 前回はカメラマンになったお話をしました。 今回は、それまでに色々なアルバイトを経験した中でのエピソードを一つご紹介します。 それは、荷揚げ屋。 認知度が高くないので、知らない人もいると思います。 どういう仕事かというと、工事現場で資材(キッチン、お風呂、長尺、タイル、石膏ボード等)を搬入する仕事です。 (敷地まではトラックで持ってこれるのですが、そこから建物の中に入れるのは人力なのです。) 現場内は障害物がたくさん、足元も悪い中、50キロほどの資材(三

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          女性を謳歌する人々　vol.1

          街を歩いていて、女の子って、かわいいなぁって、いつも思います。 関わってみると、そのかわいさはもっと輝いたりする。 光の輝き方や色は十人十色。 かわいいって、どこから来るんだろう。 美しさって、なんだろう。 女性をどう楽しめるのだろう。 これは私が女性の美しさを知るお話です。 そしてそれを独り占めするより、みんなで美しくなりたい！と思い、書いています。 今回お話を聞くのは、 私の大切なバディ！美容師さんのmisakiさん。 misakiさんは、小さい頃から美容室

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