【変わりたいあなたへ】メールセッション募集中です。

魅力開花セラピストSAWAです。

コンプレックスまみれで
人生に行き詰まっていた私が
メールセッションを受けたことで
思考や行動が前向きに
変化していきました。

今日はそんな『メールセッション』
について詳しく書いていきます。

メールセッションとは？

一般的にカウンセリングは
対面で行われますが
メールセッションは
交換日記のような形式で
セラピストとやり取りをしていきます。

メールセッションの強み

・対面での会話が苦手な人でも安心
・一人で集中して取り組める
・家族や周りの人に気づかれずに行える
・じっくり言葉を選べるから
　自分の心に向き合える
・自分の好きな時間に取り組める

私自身、気持ちをその場で言語化するのが得意な方ではないので、じっくりと文章を考えながら進められるところがメールセッションの良さだなと感じています。

得られる効果

・溜まった感情をデトックスする
・自分の思い込みに気づき、それらを外す
・過去の癒し
・自分の本当の気持ちに気づく　
・ありたい姿や進みたい方向がわかる

最近のモヤモヤした出来事や過去のトラウマなどからエピソードをお聞きし、ワークを進めていきます。
セラピストの質問によって、無意識の領域まで深く見ていきます。
感情を吐き出すことで、気持ちがすっきりしたり心の整理ができるので今後どうしていきたいかが見えてきます。
また、心の中とつながることで『やりたいことはやる』といったように、考え方が自然とシンプルになっていきます。

どんな人におすすめ？

・漠然とした不安、モヤモヤがある
・自分の気持ちがわからない
・自分に自信がなくて挑戦したり
　行動に移すことができない
・生き方の正解をどこかに探してしまう
・コンプレックスがある
・自分自身と深く向き合いたい

自分と向き合うというのは、思っている以上に骨が折れる作業だと思っています。
セラピストの客観的な視点を交えつつ答えていくことで、自分の心の深い部分に辿り着けます。

体験メールセッションの期間

開始日から１５日間

頻度

・やり取りは期間中無制限
・一度送信した後は返信をお待ちください。
・1～3日以内に返信します。

やり取りの方法

・Googleドキュメントを使ったワークシートを使用します。
記入後は、LINEにファイルを添付して返信下さい。

申し込み方法

公式LINEにてメッセージ欄に『体験メールセッション希望』とご記入の上、送信してください。

料金

・無料(体験終了後、ご感想いただける方)

注意事項

・セラピストに答えを求める方はご遠慮下さい。

本当の気持ちや答えはご自身の中にあります。一緒にじっくり探していきましょう。

「メールセッションちょっと気になるな。」

「こんな悩みがあるから聞いてほしい！」

「対面だと緊張するけど
メールだったら相談しやすいかも！」

そんな風に思われる方がいましたら
ぜひ私をお役立て下さい✨

お待ちしております。

SAWA. 

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