橋本亮二
登った山を記録しています。画像は富士山頂で撮影したご来光。 ＜登った山＞ 2023.7 高尾山 2023.9 富士山 2023.10 筑波山 2023.11 両神山
エンターテイメント系の記事を溜めておくマガジンです。映画、Netflix、YouTube、テレビ、ラジオ、本、まんが等
腰痛改善のためにピラティスに通い始めました。４ヶ月３２回コース。毎回レッスンが終わったあとに感想や収穫を綴っています。
放送作家、フリーランスとしての目線でシゴトに関することをまとめています。
登山っていうのは達成した後の食事がいいんですよね。登山にハマったのはそれが１つの理由かもしれません。 今回登ってきたのは標高１２７２．５メートル。神奈川県秦野市にある鍋割山。 冬が終わり、そろそろ今年一発目の登山はどこにしようか考えていたところ、山頂で美味しい鍋焼きうどんが食べられる山があるということでこちらに決定。 難易度的には初心者向けなのですが、前後半で大きく表情を変えます。 山に入った序盤は傾斜がゆるやかで登ってる感があまりない平坦な道が続きます。 が、ある
２０２３年が終わったと同時に１年間の揚げ物禁止生活を終えました。 年が明けてその禁止分を取り戻そうと、時間ができれば揚げ物料理を食べようとしている自分がいます。 マクドナルドのフライドポテトから始まり、から揚げ、天ぷらなどなど。 こうなると分かりやすく体重は増加。こんな犯人探しが簡単な食材はないことがわかります。 「揚げ物ってさぞかし美味いんだろうな〜」とイメージをして２０２４年を迎えたのですが、１年間揚げ物を食べていないと、実はもうそれほど揚げ物を欲しない体になって
いよいよ２０２３年も終わろうとしている。この１年で大きな目標として掲げていたのが「１年間揚げ物禁止生活」。 美味しい食事をするには揚げ物は欠かせません。から揚げ、とんかつ、春巻き、どれも美味しい。 この揚げ物禁止生活が解禁されたら何を食べようか何度も考えていました。３ヶ月経った頃の話はこちら。 そして、残り３日となった今、年明けに何を食べたいかというと、やはりマックのポテトかなと思っています。 天ぷらとか高級揚げ物料理とかも考えたのですが、やっぱり「そうそうこれこれ！
今年に入ってから登山にハマっています。ピラティスを始めてから腰痛が良くなったおかげで活動的に。 登山は頂上に着いた瞬間がもう気持ちいいのなんのって。 今回登ったのは埼玉県秩父市にある「両神山」。日本百名山のひとつで鎖場があるのが特徴。標高は1723m。 これまで登ってきた高尾山は599m、富士山は3776m、筑波山は877mという高さ。 富士山は日本一なので置いておいて、高尾山、筑波山に比べるとレベルが一段上。 ４回目の登山でなぜこの山を選んだかというと、ラジオのリ
始まりがあれば終わりもあります。 １ヶ月ほど前に映画「THE FIRST SLAM DUNK」の国内での上映が８月３１日までと発表されました。悲しい。でも仕方がない。 公開されたのは２０２２年１２月３日。初日に観に行ったのであれから８ヶ月も経つことに驚きつつ８ヶ月も公開していた人気の高さにファンの熱量の高さを思い知らされます。 この上映終了のニュースを目にしてから絶対にもう１回行こうと思っていました。そしてその日が８月３０日にやってきました。なんとか間に合った。 劇場
ここ数年「今年やりたいことリスト１００」というものを作成しています。その中の１つ「富士登山」に向けて動き出しています。 日本人なんだから富士山に１度くらい登ってみたいというよくある願望。 登山を経験したことなんて皆無に近い。富士山に登るのがどれくらい大変なことなのか全く分かっていません。 だって外国人観光客が超ラフな格好で登っているし小学生が親と登っているニュースも見ます。 だから「え、富士山？」「まぁイケるでしょ。健康だし」なんて軽く思っていたりします。でもきっとこ
２０２３年やりたいことリスト１００のうちの１つを今日達成しました。 レスラーの聖地「ステーキハウス リベラ」で飯を食らう。 お店は目黒通りにあって仕事に行く時にいつも通るんです。 外観にレスラーの顔写真がずらっと並んでいてもう目立って仕方ない。 いつか行こういつか行こうと思っていたのですが、いつかやろうと思うことって忘れてしまうもの。 ただ「やりたいことリスト１００」を付けるようになってから「リベラで飯を食う」という項目を入れておいたんです。 そしたらちょくちょく
もうほんとやってきてよかった。まさかここまで好きになるとは思わなかった。 今から４ヶ月以上前のこと。作家として担当しているニッポン放送のラジオ番組「土田晃之 日曜のへそ」での一コマ。 腰痛持ちの土田さんに向けてパートナーである新内眞衣さんがピラティスの魅力を熱弁しているところから始まりました。 新内さんは雑誌のインタビューで「ピラティスで人生が変わった」というくらいピラティスの良さを知っている方。 ぼく自身は「いやいや、ピラティスって意識高い系の女性がやるものでしょ」
思ったよりも早かった。なんと３２回の短期集中コースもあと１回になった。 かなり順調にここまできた。先生からも「いいペースできましたね」と言って頂いた。 なんだろ。感慨深いものがあるな。 きょうは基本に戻ろうと思ってPre-Beginner Basicというピラティスをやる上で最も重要なクラスと言ってもいい基本のレッスンを受けた。 ここまでやってきてもまだ完璧に身についていない動きはあります。不安になりながらやっている動きもあります。 それでも確実に成長してきた自分が
きょうは「Flow」というレッスンを受講。最近このFlowにハマっております。とにかくキツいんです。 終わったあとは汗ダラダラ。まわりの生徒さんもよくついていってるよなと感心しっぱなし。 とはいえそんなまわりのことに構っていられないのがこのレッスン。 「Flow」がどういう意味なのか理解せずに受けていたのですが調べてみるとどうやら時間を忘れてしまうほど目の前の物事に完全に没頭し集中できる心理状態を指すらしい。 しかもフロー状態に入るために「挑戦レベル」と「スキルレベル
今週は４日目のピラティス。３２回集中コースの追い込みウィークです。週に４回もスタジオに行くともう体が毎日やらないとうずうずしてきてしまいます。 さて、きょうは「フォームローラー〜背骨への意識を高める〜」というレッスン。 ローラーを縦に背骨の下に置いて動いたり、横向きに肩甲骨の下に置いたりして、背骨の正しい配列を学ぶクラス。 結構バランスを保つのが難しい。普段使わない筋肉を使います。 ピラティスをやるようになって背骨の重要性を本当に実感しております。 しかも、「背骨」
なんだろ。やっぱり基礎が大切って思う。きょうはPre-Beginner Basicという基礎を学習する最も重要なクラスを受講。 週２回のペースでここまで通ってきた。なんとなく自分ができるレベルがわかってきたけど基礎の基礎がちゃんとわかっていなとダメですね。 しっかり自分の骨盤、背骨、呼吸がどうなっているかを意識しながら体を動かしていく。 先生にちょっとした動きを指摘されることもある。自分はまだまだ初心者なんだと感じさせてくれる。 やっぱり自分のことって自分じゃ分からな
そろそろ終わりが見えてきた。３２回の短期集中コースも残り５回。日記の日数と合っていないのは己の弱さ。何回か書くのサボってるんだよな。 ま、それは置いておいて、きのうのグループレッスンははじめましての先生。 夕方のレッスンを受けたのですが人数がえぐかった。もうスタジオパンパン。２０人以上いたらしい。横とのスペースほとんどなし。この先生人気なのかな。 自分は平日の昼間に行くことがほとんどだから知らなかったのですが、夕方以降になるとやっぱり仕事おわりだからか生徒さんが一気に増
意外な事実が発覚しました。 きょうのレッスンのオープニングトークでのこと。先生がこんなことを言いました。 「皆さんのことを覚えたいのでお名前と好きな食べ物を教えて下さい」 いいね、こういうの。新鮮でいいですよ。 生徒が１０人ほどいる中で私の回答権が来るのはちょうど真ん中の５番目。 お寿司や焼き肉などベタな食べ物にするかトリッキーな食べ物にするかリアルに好きな食べ物にするか迷います。ウケを狙う必要はない。 私の番まで考える時間はある。 ほかの生徒さんはどんな食べ物
カフェで仕事をすることが多いです。そこでたまに見かける。というか、聞こえてくるのがタイピングが異常に大きい人。 もう１回気になったらその音が気になって気になって仕方がない。同じテーブルにいるので振動まで届いてくるんです。 いまがまさにその状況。 これってタイピングハラスメント？ タイハラ？ そんな言葉ある？ 何をそんなに強く押す必要があるんですか？パソコンに何か恨みでもあるんですか？ 自分の仕事に全く集中できなくなってしまった。 あ〜どうしよ。 なんでそんなに音が
きょうはプライベートレッスンの日。前回AI解析で背骨の上の方が曲がりにくいことが発覚。そこを意識した動きを教えてもらいました。 これは全部に言えることなのですが一部分がダメだからといってそこだけがダメなわけじゃない。ご近所の筋肉や骨の動きが良くないためそこが特に固くなってしまっているんです。 先生が言うには背骨の上の方は男性は曲がりにくいらしい。反ってしまっていて肩こりの原因にもなっていると。 あと背骨がしっかりまっすぐになっているかというのは１０年ピラティスをやってい
