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漢方/食養生/健康について、看護師の知識を使って解説。

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医食同源という漢方の言葉があります。 食はとっても健康と結びついているのですよね。 食事の制限や栄養素として考えるだけではなく、食を楽しむことも大切なことです。楽しみながら依存…
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#生き方

お手入れをすること

お手入れをすること

今日は、ぬか漬けについて書いてみたいなと思います。
みなさん、お漬物ってお好きですか?

私は、昔からよく食べていたので大好きです。
夏の暑い時期にはぬか漬けや梅干しといった酸味があるお漬物があると食欲が湧いてきて、元気になれる。
冬の寒い時期には生の野菜を食べなくなりがちですが、白菜漬けや沢庵なんかはポリポリシャキシャキ食べられてフレッシュな感じになれます。

そんなお漬物。うちは祖母の担当でし

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看護師という免許

看護師という免許

私は看護師という免許を持っている。
それは私の自信を作る一つであることは間違いないのかもしれない。

だけど、『看護師の免許がある』ということ自体が自信なのではなくて。
今、私が何らかの自信を感じられるのは、きっと『新卒からの4年間を大きな病院で働けた経験』があるからだと思う。

新卒からの4年間というのは、私の生きている時間が一気に進められていくような感じだった。特に最初の2年間は、カルチャーシ

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