セバスティアン・ビスカイノ(Sebastián Vizcaíno)のフォースバランス無料講座
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「思考の変化」でダイエットは出来るか？挑戦記②
挑戦記①をアップしてから、約1か月…。
まずはおさらいです。
簡単にいうと、その食べているものに感謝するということ。一口毎に「ありがとうございます！」というということ。これだけ。食べ物の前に生き物であり、その生き物を食すことで、「生かされている」ということを実感すれば、あまり食べられなくなって痩せるのではというものでした。（詳しくは挑戦記①をご覧ください）
1か月前に当時78.3キロでした。
「思考の変化」でダイエットは出来るか？挑戦記①
ダイエット＝運動、ダイエット＝食べる量を減らす。
そして、しんどく・苦しいもの…。
そんな固定概念はないだろうか？
「スターウオーズ世界（フォース）の考え方」は、映画とは言え、とても感慨深く、実は日本の歴史の根底に流れている陰陽だったり、儒教だったり、仏教だったり、神道とすごく似ていると思っている（勝手に…）
世の中は陽（ライトサイド）と陰（ダークサイド）で成り立っている。人間は生きている
なんとな~く、分かってきた「生きている究極の目的・意味」のお話
コロナがあって、色々な価値観が変わってきていると人は言う。けど、何が変わって、何が変わっていないのだろうか？
私は日本史とスターウオーズが大好きで、その2つから色々な原理原則を独学で考えてきた。
日本史とスターウオーズがどうリンクするの？というお話はまた今度にするとして、このコロナで家にいることが多くなって、仕事以外の事を考えれるので、敢えてここに書きおいておこうと思う。
生物や自然における