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大田 忍
2019年2月5日 21:05
「働き方改革」というムーブメントが、コンプライアンスと合わさって、残業がしにくくありつつあるのに仕事が減るわけではないなか、では、どうすればいいのか！？という、むしろ問題が増える状況って少なくないと思うのですが、手っ取り早い解決のひとつに、集中力を高めるというのがあります。すぐできますし、一人でできます。働き方を研究していくと仕事のリ・デザインやすべきこと以上に「しない
2019年1月8日 10:38
朝目覚めてから、すぐに何をしたら良いのか。これを習慣にしてしまえば、考えることなく、スムーズに最高の一日を始められます。その３つとは、これらです。1.水を500ml飲む2.朝日を浴びる3.瞑想をするおまけ：運動について1.水を飲む「8時間近く水分を一切摂らない」というのは、ずいぶん過酷な苦行に聞こえますが、寝ているあいだ、みなさんがしていることです。冬場でも500
